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每日護(hù)膚小課堂讓你每天都美美噠，青春永駐！愛(ài)美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌膚問(wèn)題都不知道怎么解決，用護(hù)膚品或者去美容的效果都不太大，還不如自己自制面膜和從別的地方下手，內(nèi)外兼修，這樣子護(hù)膚效果才是最棒的！—— 《致讀者》
 糖尿病是一種高血糖的代謝疾病，經(jīng)常會(huì)引起并發(fā)癥，下面3種食物被稱(chēng)為，天然胰島素，糖尿病患者，堅(jiān)持常吃能夠降低血糖。
 一、白蘿卜 白蘿卜具有降低血糖的作用，糖尿病患者適當(dāng)吃些蘿卜，可以有效避免血糖升高，穩(wěn)定餐后血糖升高的情況。
 二、紫菜 紫菜中含有豐富的維生素，據(jù)調(diào)查顯示，糖尿病患者飯前吃紫菜，可以預(yù)防飯后血糖升高的情況。
 三、蘋(píng)果干 蘋(píng)果可以幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防膽固醇過(guò)高的作用，其中的鉀含量可以預(yù)防高血壓，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，有治療的作用。
 糖尿病患者，一旦確診后，常吃以上3種食物，能夠降低血糖，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，最后祝大家都有健康好身體。
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