各位有書的書友，大家好。

說(shuō)起讀書記憶法，可能不同的人會(huì)有不同的方法，下面簡(jiǎn)單介紹幾種，希望你能從中找到最適合自己的一種。

一是，三遍閱讀法。

矛盾先生曾提出“三遍閱讀法”，他說(shuō)第一遍最好很快把它讀完，這好像在飛機(jī)上鳥瞰地下全景；第二遍要慢慢地讀，細(xì)細(xì)地咀嚼，注意到各章各段落的結(jié)構(gòu)；第三遍要一段一段地讀，領(lǐng)會(huì)精神運(yùn)用知識(shí)，同時(shí)也要注意記憶其中一些精煉的字句。

這三遍可以總結(jié)為“粗讀”、“精讀”、“消化”，在由淺入深，反復(fù)閱讀并理解的過(guò)程中，讓大腦自然而然接收知識(shí)。重要的事情說(shuō)三遍，記憶也得來(lái)三遍。

二是，聯(lián)想記憶法。

所謂聯(lián)想記憶，就是利用聯(lián)想來(lái)增強(qiáng)對(duì)書籍內(nèi)容的記憶。

可以是對(duì)比聯(lián)想，比如讀到王安憶的《長(zhǎng)恨歌》，描繪舊時(shí)代上海灘女性的命運(yùn)情感浮沉，聯(lián)想到張愛(ài)玲的《傾城之戀》，將相同歷史背景下的作品進(jìn)行聯(lián)想比較，加強(qiáng)記憶。

可以是相關(guān)聯(lián)想，讀到“為伊消得人憔悴”，眼前是一個(gè)深閨中的女子掩面流淚的場(chǎng)景，給這女子換個(gè)背景，讓她在“大觀園”里出現(xiàn)，她就是林黛玉，再把她拉到“陳家大院”可能她就是《妻妾成群》中不得寵的妾。由一個(gè)句子，一個(gè)人物，帶出一串記憶。

三是，畫思維導(dǎo)圖。

看書的時(shí)候，手也別閑著。學(xué)會(huì)畫思維導(dǎo)圖，將大腦中的零散知識(shí)清晰地整理出來(lái)，將書中知識(shí)圖像化，能幫助我們消化、記憶知識(shí)，同時(shí)也方便回顧復(fù)習(xí)。

四是，輔助“聲”與“影”的手段。

如果你對(duì)文字的吸收力較弱，反而對(duì)光影的刺激接受力強(qiáng)，不放試試通過(guò)看的形式來(lái)輔助記憶。很多文學(xué)作品都已被搬上屏幕，用九十分鐘看完，再返回來(lái)去讀書，或許陌生感就減弱了，一看到書中某個(gè)人物，就能想起電影中的人物形象。

市面上也有多種圖書拆解音頻和視頻，當(dāng)我們讀不懂、讀不動(dòng)的時(shí)候，先偷個(gè)懶，了解一下別人是怎么理解的，再去自己看，然后進(jìn)行比較和創(chuàng)新，用自己的眼和腦去書中尋覓，發(fā)現(xiàn)屬于自己的新知。

五是，調(diào)動(dòng)“口、手、腦”。

讀書的時(shí)候，不光要專心致志默念一段文字，應(yīng)該調(diào)動(dòng)嘴巴朗讀，開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)思考，用手做筆記，讓大腦調(diào)動(dòng)多器官為記憶服務(wù)。

有目的，有意識(shí)地對(duì)某一重點(diǎn)內(nèi)容多次朗讀后進(jìn)行刻意背誦，從而把內(nèi)容存儲(chǔ)在大腦云端中。背誦看似是最笨拙、最花費(fèi)時(shí)間的方法，卻也是最能刻進(jìn)記憶的方法。