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“要想小兒安，三分饑和寒”，這是一句老話。說(shuō)的是照顧孩子的過(guò)程中，寶媽要讓孩子不管在吃的方面、還是穿的方面，都要處于一種稍稍的欠缺狀態(tài)，這樣反而更有利于孩子健康。

但是隨著現(xiàn)在家里的條件越來(lái)越好，家長(zhǎng)們特別喜歡給寶寶吃很多東西，生怕孩子欠缺什么營(yíng)養(yǎng)。而最近天氣越來(lái)越冷，很多家長(zhǎng)怕孩子凍著，還給孩子穿的很多很多，生怕孩子凍著。特別是當(dāng)寶寶手涼的時(shí)候，很多寶媽都覺(jué)得孩子冷，給孩子穿很多衣服，這其實(shí)都是非常不可取的。

因?yàn)閷殞毮┥已h(huán)較差，就算體溫正常，寶寶的手也會(huì)比大人要涼。如果寶媽按照寶寶手的溫度給寶寶添加衣特，很容易造成寶寶體溫過(guò)高，捂熱寶寶。貓爸就經(jīng)?？吹揭恍殞?，渾身被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，包得像個(gè)粽子一樣，有些走近甚至還可以聞到一股很重的汗味。

其實(shí)這是非常不好的，因?yàn)檫@些汗不但容易誘發(fā)濕疹、汗斑等一些皮膚病，還會(huì)導(dǎo)致寶寶貼身衣服汗?jié)?，加快其體表熱量的散失，出現(xiàn)寶寶衣服穿得越多，手腳越冰涼的現(xiàn)象。所以如果寶媽根據(jù)手涼來(lái)給寶寶添加衣服，很容易形成惡性循環(huán)。

事實(shí)上，寶寶手涼是件好事情，這是人類在冬天抵御寒冷的自然方法。在冬天，人體會(huì)自動(dòng)減少四肢部分血液供給，因?yàn)樗闹珪?huì)有散熱的作用，從而減少人體熱量的流失。同理，為什么當(dāng)寶寶發(fā)燒的時(shí)候，手腳會(huì)涼呢？就是這個(gè)道理，因?yàn)槿松硪褵崃考衅饋?lái)，通過(guò)發(fā)燒來(lái)對(duì)抗病毒。

所以當(dāng)寶寶手發(fā)涼，而沒(méi)有其他異常情況的時(shí)候，一般都沒(méi)什么問(wèn)題，寶媽也不需要過(guò)分擔(dān)心。不過(guò)肯定會(huì)有寶媽問(wèn)，不通過(guò)手，那么通過(guò)什么地方來(lái)判斷寶寶穿衣是否合適、是冷還是熱呢？

貓爸說(shuō)：

判斷寶寶體溫最好的方法，就是大人用食指放在寶寶的背部測(cè)一下，如果寶寶這里溫暖，那就說(shuō)明寶寶的衣服正好。如果有發(fā)熱或者出汗的感覺(jué)，說(shuō)明孩子穿多了，這時(shí)候?qū)殝屢皶r(shí)給寶寶減少衣服了。

最后，針對(duì)不同年齡的寶寶，穿衣也是有差別的，對(duì)于1歲以內(nèi)不會(huì)走路的寶寶，要適當(dāng)穿多一些。而對(duì)于那些1歲以上，活動(dòng)量大的寶寶，要適當(dāng)?shù)拇┥僖稽c(diǎn)，因?yàn)檫@些寶寶好動(dòng)，穿多容易出汗。

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