清蒸鱸魚 做法:1、鱸魚處理好后洗凈,用廚房紙擦干,兩面分別劃幾刀,并用少許鹽抹遍魚身的內(nèi)外,腌制10分鐘以上,魚肚內(nèi)塞上姜和蒜,魚身也撒上姜蒜,并倒上少許料酒 2、大火燒開后入鍋蒸10分鐘左右,關火后再虛蒸5分鐘,蒸好的魚,去除姜和蒜,并把盤內(nèi)的湯汁倒掉,魚身重新撒上姜蒜絲,澆上一勺燒熱的豬油,上桌前再澆上蒸魚豉油,清蒸鱸魚就做好了。 酸湯一鍋魚 材料|:草魚(或鯰魚)1條(約750g),西紅柿2個(約300g),土豆1個(約100g),黃豆芽100g,油豆腐(或腐竹)100g,朝天椒(或干辣椒)6個,老姜片3片,蒜茸1湯匙(15g),香菜適量,自制酸湯2碗(500ml),高湯(或水)4碗(1000ml),鹽2茶匙(10g),油1湯匙(15ml) 做法 1、草魚(或鯰魚)去鱗去鰓處理干凈,切成大塊;西紅柿切塊;土豆去皮切片。 2、大火加熱炒鍋中的油,爆香老姜片和朝天椒(或干辣椒),放黃豆芽和土豆片,調(diào)入鹽煸炒數(shù)下。 3、加入高湯(或水)和自制酸湯,煮沸后將西紅柿塊和魚塊放入湯汁中。 4、所有材料融合在一起,清新酸香的味道出來后,放油豆腐(或腐竹)再煮幾分鐘。 5、離火前撒上蒜茸和香菜即可。 絲瓜菌菇燉 材料:絲瓜1根、雞蛋2個、干香菇8朵、姬松茸8朵、杏鮑菇1小根、秀珍菇1把、木耳8小朵、玉米油適量、鹽適量 做法 1.素食記—絲瓜菌菇燉的做法圖解 2. 改刀 3. 雞蛋煎的老一點,切段。 4. 熱鍋冷油,炸香花椒,放絲瓜進去翻炒。吃葷的話可以放一點蠔油,會去掉絲瓜有的土腥味兒。 5. 絲瓜有點軟的時候倒進其他菌菇,加適量鹽,一品鮮醬油,翻炒。 6. 放雞蛋加水,沒過菜的量。轉(zhuǎn)小火燉到湯汁減半。 |
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