在日常生活中，人們常常通過看面色判斷身體狀態(tài)。比如見到自己的朋友身體很棒，常常會形容其面色紅潤有光澤；看到某位朋友面色蒼白，常常會問他“是否身體欠佳”等等。望面色是望診的重要內(nèi)容之一，是中醫(yī)師診察病情的重要方法，具有重要的臨床意義。下面，我們就跟大家詳細(xì)的來講一講。

說起健康的面色，人們總會想到“白里透紅”這個詞，可亞洲人都是黃皮膚，那健康的臉色到底是什么樣的呢？要知道答案，首先我們要了解面色分為常色和病色這兩大類。所謂常色是指健康人的皮膚色澤，特點為紅黃隱隱，明潤含蓄，這是精神充沛，氣血津液充足，臟腑功能正常的表現(xiàn)。

常色又有主色和客色之分。主色就是人與生俱來的基本面色，有些人偏黑一些，有些人偏白一些，一生中相對穩(wěn)定基本不變?？蜕腿缤腿?，作客一段時間就會離開，也就是說面色除了主色外，還會因氣候、情緒等因素的變化而變化，比如夏天面色稍紅，冬天面色稍黑；開心時面色紅潤，恐懼時面色蒼白。但不論面現(xiàn)何色，只要具備明潤含蓄的特點，都屬于正常的生理變化。病色是指人在疾病狀態(tài)下面部的異常色澤，其特點是晦暗枯槁。面部病色的顯露程度反映為光澤的有無，及受疾病輕重的影響。

病色可分為青、赤、黃、白、黑五種，分別提示不同臟腑和不同性質(zhì)的疾病，稱為五色主病。當(dāng)然，五色主病的五色，不是大紅大黑的絕對色，而是以膚色為基色，相對偏向于青色、紅色、黃色、白色和黑色的相對色，是人體內(nèi)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血在不同狀態(tài)下變化的外在表現(xiàn)。

面部青色明顯，多認(rèn)為與寒證、痛證、氣滯、血瘀和驚風(fēng)有關(guān)。當(dāng)患者面色發(fā)青，伴有畏寒肢冷等癥時，這是感受寒邪，血行不暢，瘀色外露于面所致，此時當(dāng)服用如干姜、肉桂等藥物溫陽散寒，或選取腎俞、腰陽關(guān)、命門等穴艾灸；當(dāng)面色發(fā)青伴有情志不舒、兩脅脹痛時，多是由肝氣郁滯、血行不暢所致，可服用柴胡疏肝丸等疏肝解郁藥物；當(dāng)患者面色青灰，伴有口唇青紫，心胸悶痛時，多因瘀血內(nèi)阻，痹阻心脈而致，可服用丹參滴丸等活血化瘀藥并及時就醫(yī)；當(dāng)小兒出現(xiàn)眉間、鼻柱、嘴唇周圍發(fā)青，同時伴高熱，多屬驚風(fēng)或驚風(fēng)先兆。

面部出現(xiàn)赤色，一般認(rèn)為與熱證有關(guān)，不過這種熱有虛實之分。當(dāng)出現(xiàn)滿面通紅，伴隨有高熱、口渴、大汗出等癥狀時，多為實熱證，可服用白虎湯，如在夏季還可多食西瓜以清熱生津；當(dāng)兩顴潮紅，伴有手腳心熱，夜間睡眠時出汗，多為陰虛內(nèi)熱，可服用百合、玉竹、石斛、等滋陰的藥物；當(dāng)一位久病重癥患者，原本面色晦暗，突然兩顴泛紅像化過妝一樣，這是虛陽外浮的表現(xiàn)，屬于病情危重之象，此時需立即就醫(yī)。

亞洲人膚色普遍較歐美人士偏黃，但面色過黃，且不明潤多與脾虛有濕相關(guān)。若患者面色黃，臉色發(fā)枯，無光澤，這屬于“萎黃”，多為脾胃虛弱，氣血不足所致，可服用黨參、白術(shù)、當(dāng)歸等健脾養(yǎng)血的藥物；若患者面色黃而形體虛胖，這屬于“黃胖”，多為脾氣虧虛，濕邪內(nèi)停所致，可服用薏苡仁、茯苓等健脾利濕藥物，配合針灸足三里、豐隆等穴位；如果出現(xiàn)“三黃”即目黃、身黃、小便黃，這是“黃疸”的表現(xiàn)，其中黃色鮮明如橘色稱為“陽黃”，多為濕熱內(nèi)蘊(yùn)的表現(xiàn)，可以服用茵陳、虎杖、金錢草等清熱利濕退黃藥；黃色晦暗如煙熏色稱為“陰黃”，多屬寒濕內(nèi)困，可服用附子、干姜、白術(shù)等藥，以溫化寒濕退黃。

面色發(fā)白多與身體虛弱，大失血或受嚴(yán)寒侵襲有關(guān)。若面色淡白無華，這屬于氣血虧虛，可服用黨參、黃芪、龍眼肉、大棗等補(bǔ)益氣血的藥物；若面色蒼白，伴有身體劇烈疼痛，此為實寒證，可服用黨參、干姜、肉桂等以溫中散寒。

面色發(fā)黑，使人首先想到的是腎虛，因“腎主水”，水色上泛至面部，則顯色黑；其次與血瘀有關(guān)，血液運行受阻，長久聚在某處顯于面部則晦暗。此外還與寒凝有關(guān)，因為“血得溫則行，得寒則凝”，寒邪閉阻經(jīng)脈，血行不暢，顯于面部同樣呈黑色。腎虛引起的還伴腰膝酸冷、陽痿或不孕，多屬腎陽虛，可服用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽；若伴腰膝酸軟、手足心熱、耳鳴、遺精，多屬腎陰虛，可服用六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰。血瘀導(dǎo)致的還會伴有疼痛且夜間加重、皮膚粗糙等，可服用當(dāng)歸、川芎等活血化瘀的藥物。若寒凝經(jīng)脈所致，則可服用理中丸溫陽散寒。

總之，面色變化常常在身體狀態(tài)異常的早期表現(xiàn)出來，在日常生活中運用中醫(yī)望面色的基本方法，可以及時了解機(jī)體的健康狀態(tài)，同時也為防治疾病起到積極的作用。