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中國游泳協(xié)會指定官方公眾平臺
來自： 野田高梧 > 《銷售與市場》
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不錯的游泳視頻教程[共17講]【含蛙泳、蝶泳、自由泳等所有游泳動作】
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【動態(tài)圖】游泳動作分步講，各種泳姿輕松學
【動態(tài)圖】游泳動作分步講，各種泳姿輕松學。下面我們對四個不同的泳姿分別分解游泳動作，讓你瞬間秒懂游泳的“真諦”！蛙泳配合有一個...
游泳的各種轉身該如何練習？
首先，是蛙泳和蝶泳的轉身，這兩種泳姿的轉身動作基本相似，在游進到五米標志時你要尋找最佳的動作頻率，到達池壁時雙手同時觸壁，然后雙腿迅速回收，大腿靠近胸腹部，迅速團身，團身的同時身體旋轉向...
愛游泳怎么能不會轉身！
擺動式轉身，往往運用在蛙泳和蝶泳中，因為蛙泳和蝶泳比賽時需要雙手同時觸壁，觸壁時身體轉向一側，比方說身體轉向左側，手觸壁后右手...
游泳去吧04丨蝶泳的那些事
游泳去吧04丨蝶泳的那些事。美國人 大衛(wèi)·阿姆布魯斯特 與他的學生杰克·西格結合著蝶泳手臂的動作 創(chuàng)造出了蝶泳打腿的動作 由...
教你游泳,包你學會?。?！
- 3.夾蹬水：實際上是腿伸直的過程(屈髖、伸膝)，由腰腹和大腿同時發(fā)力，以小腿和腳內側同時蹬夾水，先是向外、向后、向下，然后是向...
游泳視頻 | 蛙泳之手臂劃水動作
游泳視頻 | 蛙泳之手臂劃水動作。（建議WiFi環(huán)境下觀看）中國游泳協(xié)會指定官方公眾平臺。
蝶泳一學就會，先把手臂動作練好
蝶泳一學就會，先把手臂動作練好。
游泳視頻 | 蛙泳之手臂動作練習
游泳視頻 | 蛙泳之手臂動作練習。
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