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豬肚包雞的正宗做法,美味又滋補(bǔ)。

 優(yōu)閱美 2019-02-21

豬肚包雞是一味廣東客家地區(qū)酒席必備的餐前用湯,又名“鳳凰投胎”,湯汁濃白鮮香,具有非常好的滋補(bǔ)功效。

現(xiàn)在,一起來(lái)解鎖這道菜的做法吧~

食材:

豬肚一個(gè),鮮雞一只、胡椒30粒左右、紅棗15粒,黨參4支、玉竹50克、枸杞子適量、八角3粒、香葉兩片、桂皮一小段、少許鹽、料酒、雞精、生姜、白醋、面粉。

*注:豬肚要選外表粉紅色的,如果看到發(fā)黑發(fā)暗就不新鮮了;聞一聞,新鮮豬肚有一點(diǎn)腥味,聞到臭味就不要選;再用手按壓一下,感覺豬肚緊實(shí)有彈性的就是好豬肚。

體寒者要多放胡椒,體熱者少放胡椒。

鮮雞不要超過(guò)兩斤。

做法:

一、洗豬肚

1. 先用清水沖洗豬肚外面,然后把豬肚翻過(guò)來(lái)放在盆里,不要加水,加面粉3勺,用兩只手猛抓豬肚,揉搓2分鐘,然后用水沖干凈,反復(fù)兩三次。

2. 再加入鹽3小勺,還是用兩只手猛抓豬肚來(lái)揉搓2分鐘,然后用清水沖干凈,反復(fù)這樣的程序2-3次。

3. 加入些白醋,用兩只手猛抓豬肚來(lái)揉搓,然后用自來(lái)水沖干凈,直到水很清澈,豬肚很干凈,再翻回來(lái)。

4. 然后將豬肚由內(nèi)往外翻,加入面粉、鹽、白醋,再揉搓5分鐘,這樣豬肚內(nèi)部的黃色黏液就很容易去除了。

*注:清洗外層時(shí),面粉、鹽、白醋的用量都可以相對(duì)減少。

5. 用清水將面粉和豬肚黏液混合物沖洗干凈,用刀刮掉豬肚上殘留的黃色粘液,再切掉上面多余的油脂,這樣豬肚就算處理干凈了。

*注:鹽具有高度的滲透壓作用,加上白醋,可以使豬肚上的附著物從肚壁脫離,而面粉可以增加摩擦力,在三者的作用下,可以輕松去除豬肚腥臊味。

二、釀豬肚

1. 將處理好的鮮雞的趾甲、屁股、尖嘴切掉。

*注:雞趾甲和雞嘴比較尖,很容易把豬肚劃破。

2. 用清水鮮雞洗干凈,然后鍋中放入冷水和鮮雞,煮開后焯水一次,去掉浮沫后撈出,用涼水沖洗。

3. 胡椒略微炒熟,研磨成粉。生姜、黨參洗凈切片以備用,玉竹洗凈后切成小片,香菜切碎。

4. 把10粒紅棗、2支黨參、25克玉竹,和一部分的胡椒粉塞進(jìn)雞肚子里。

5. 然后小心地把土雞塞進(jìn)豬肚中,用牙簽封住開口。

*注:
要想把雞塞進(jìn)豬肚里面,訣竅就是要把雞捏緊實(shí),然后一點(diǎn)點(diǎn)塞進(jìn)去。

三、煲豬肚雞

1. 鍋中放入釀好的豬肚雞,加水剛好蓋住豬肚,加幾片姜片,少量料酒,先焯水一次,去掉浮沫。

2. 直到豬肚膨脹,沒有浮沫,撈出豬肚,倒去原來(lái)的水。

3. 瓦煲中加入清水和豬肚,放入紅棗5粒、黨參2支、玉竹25克、八角3粒、香葉兩片、桂皮一小段、生姜片。大火燒開后轉(zhuǎn)煲1.5—2小時(shí)。

4. 香葉久煮有苦澀味,小火慢煲至20分鐘的時(shí)候把香葉撈出。

5. 到時(shí)間后開蓋,用筷子可以輕松插下去,就可以取出豬肚包雞。

四、食用

1.撈出豬肚包雞,冷卻后
取出整雞。

2. 把豬肚切成小條,放回鍋中。沿雞肚切開,取出里面的配料藥材不要,將整雞切塊,放回鍋里。

3. 加入適量枸杞子,小火煨10分鐘左右,出鍋前加鹽調(diào)味,即可食用。

*注:出鍋后可以撒一些切碎的香菜或蔥花。

這道湯汁濃白的豬肚雞就做好了,嘗一口,湯汁香濃鮮甜,喝到胃里暖暖的,非常舒服。

豬肚爽口異常,雞肉鮮嫩可口,雞的鮮味完美進(jìn)入豬肚里,湯的味道更增添了雞的鮮味,味道真是太贊了。

而且,豬肚包雞有很好的滋補(bǔ)作用,不僅驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒,還能調(diào)理食欲不振、消化不良,健脾養(yǎng)胃,行氣溫補(bǔ),真是好吃又滋補(bǔ)~

喜歡的朋友不妨試一下哦。

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