海帶：眾所周知，海帶含有大量的鈉和微量元素碘，可以預(yù)防食道癌和結(jié)腸癌，而碘是防乳腺癌最重要的元素，女性多吃海帶能起到防癌的功效。研究還發(fā)現(xiàn)，沿海地區(qū)的女性患乳腺癌的幾率要比大陸地區(qū)低，這也是跟海帶的防癌功效有關(guān)。癌細(xì)胞的“特效藥”被發(fā)現(xiàn)，早晚吃點(diǎn)，清除體內(nèi)毒素，遠(yuǎn)離癌癥！

紅薯：在抗癌食物中，我們生活中最常見(jiàn)，最不起眼的紅薯在排行榜中脫穎而出，排居榜首，紅薯不僅有抗癌作用，還具有天然的保健及藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為，紅薯對(duì)補(bǔ)虛、益氣、健脾有非常好的功效，對(duì)于乳痛有顯著的效果，方法是將紅薯去皮，打爛外敷，2-3小時(shí)更換一次，效果明顯。