蘿卜菌菇雞湯 材料:蓮藕120g 紅蘿卜200g 杏鮑菇130g 雞肉350g,姜適量 枸杞25g 鹽適量 做法:1準(zhǔn)備好蘿卜,杏鮑菇和蓮藕。 2洗凈切塊。 3鍋加水,放入雞肉,枸杞,姜片和花椒。 4再加入蓮藕,蘿卜和杏鮑菇。 5大火燒開。 6轉(zhuǎn)中小火煲上50分鐘,加鹽調(diào)味即可。 蔥姜炒牡蠣 材料:牡蠣,蔥姜末、雞蛋、面粉、橄欖油,鹽、胡椒粉、料酒 做法:1、牡蠣肉洗凈,香蔥、姜切段備用; 2、鍋中做油,油溫7成熱時(shí)將香蔥白、姜片入鍋煸炒; 3、香蔥白、姜片炒香后,加入牡蠣肉炒制30秒左右; 4、依次加入浦源魚釀醬油、蠔油、鹽、料酒、綿白糖; 5、再炒制30秒左右,將蔥葉段入鍋,掂炒幾下即可出鍋食用。 香辣蒜香蝦 材料:鮮蝦200g、油適量、鹽適量、干紅椒適量、大蒜適量、生姜適量、小蔥適量、醬油適量、番茄醬適量 做法: 1、鮮蝦去頭殼,背部開口剔去細(xì)線備用。 2、小蔥、生姜、大蒜、紅干椒切碎。 3、鍋里添油,油七成熱時(shí)倒入鮮蝦炸制金黃后,撈出控油備用。 4、另起油鍋,油熱后放入切好的姜蒜末爆香,放入辣椒末炒香。 5、倒入兩湯匙番茄醬,炒勻后倒入少許醬油。 6、倒入控凈油的蝦,小火翻炒。調(diào)入適量精鹽,翻炒均勻即可出鍋。 |
|