1、你的恐懼制造了所有的苦難，所有行為背后的推動(dòng)，源于恐懼，而非愛，恐懼跟物質(zhì)沒有太多關(guān)系，古代人恐懼多與生存有關(guān)，現(xiàn)代人的恐懼就豐富得多 ，幾乎就活成了恐懼，在兩性關(guān)系里有那么多恐懼，是對(duì)道缺少信任，出于恐懼而建立的關(guān)系不會(huì)長久，事情的出發(fā)點(diǎn)如果基于恐懼，可以不做。成長就是找到一種方法來超越你的恐懼，當(dāng)你越了解恐懼你就越接近愛，深入愛、深入恐懼，你就有機(jī)會(huì)解脫，朝向自由。

2、你什么都可以通過努力得到，唯有滿足沒辦法！

3、這個(gè)時(shí)代人類最大的罪惡是不知感恩，當(dāng)你有感恩的品德，宇宙會(huì)給你更多，當(dāng)你停止了感恩 ，宇宙就會(huì)停止了給予，沒有了滿足和感恩，就很難建立關(guān)系。

4、為什么很難生起感恩心？創(chuàng)傷 ，每個(gè)人都受過無數(shù)次創(chuàng)傷。感恩心會(huì)療愈我們過去的創(chuàng)傷 ，讓我們這顆心變敏感，當(dāng)你有抱怨時(shí)，你就沒有感恩了，如光與黑暗，當(dāng)你看見你沒有感恩的時(shí)候，感恩就進(jìn)入了你的生活。

5、追求別人的認(rèn)可是世上最難的事，一個(gè)對(duì)自己很認(rèn)可的人還會(huì)到處求認(rèn)可嗎？每個(gè)人都是乞丐，乞討別人對(duì)你的認(rèn)可、嘉許、點(diǎn)贊，

一個(gè)內(nèi)在匱乏、內(nèi)心有傷的人，脆弱是必然的，對(duì)生命有誠意，不妨用各種方式體驗(yàn)生命，讓這一生豐富一點(diǎn)，如果有很多沖動(dòng)，那是有很多能量想通過你來顯化。

6、生命是用來享受的，怎么可能可以活成一場比賽呢？

7、如果你有很多煩惱 ，那是你的愛出問題了；如果你有特別多恐懼，那是你的愛沒空間了；如果你有特別多憤怒 ，那是你的愛出狀況了，怨恨是恐懼的自然產(chǎn)物，恐懼在愛就不在，如同黑暗與光明，人無法移走黑暗，是要帶進(jìn)光，成長是發(fā)展你的愛。

8、生命就是由一連串的問題構(gòu)成的，受苦是在認(rèn)知里，不是在實(shí)相里，不在事件里；假設(shè)是對(duì)現(xiàn)實(shí)的抗拒 ，等同于欺騙。把這一生當(dāng)成學(xué)習(xí)之旅，成長之旅 ，問題變課題，遭遇變經(jīng)驗(yàn)。

9、成長不需要改變自己的，你就做自己才能爆發(fā)最大的能量，不是效仿，不是改變，沒有什么要改變的，我們只是對(duì)自己了解就夠了，我們好好了解自己，我們接受自己，我們就做自己，不模仿任何人，不效仿任何人，我們就做自己，我們做自己就好了，怎么樣都可以的。

重點(diǎn)是了解 ，真正對(duì)自己了解，對(duì)于里面所有發(fā)生了解，而不是關(guān)于改變，了解才是最重要的，沒有什么要改變的。

10、全是壓抑 ，全是否定，這樣行不通的，永遠(yuǎn)不能這樣，我們學(xué)啥都一樣，無論學(xué)什么都可以 ，但關(guān)鍵不能用否定、壓抑的模式。我們要接受自己，我們要了解自己，我們只是了解自己，我們只是接受自己，很多東西就越來越清晰了，千萬千萬不要跟自己過不去啊，成長的路沒那么辛苦的，好多人就是把自己往死里搞  有必要嗎？很多人都把自己的生命當(dāng)做了一個(gè)問題，在那兒搞啊搞啊，你要搞清楚生命它不是個(gè)問題啊，生命是用來經(jīng)驗(yàn)的，是用來享受的，生命就是讓我們好好體驗(yàn)這個(gè)生命的，我們不要把它當(dāng)成障礙，不要把它認(rèn)為是有問題的，我們的生命是沒問題的  但是我們的念頭確實(shí)是有問題，下手處千萬不要搞錯(cuò)??！你能認(rèn)清你的念頭，能超越你的念頭，你就能引領(lǐng)生命去好好享受生命了！生命不是個(gè)問題啊，生命是個(gè)禮物！

11、成長的過程就是再創(chuàng)造命運(yùn)的過程，成長第一步：搞清自己在哪里，而不是去哪里。

12、如果愛不能喚醒你 ，那么生命就用痛苦喚醒你；如果痛苦不能喚醒你 ，那么生命就用更大的痛苦喚醒你；如果更大的痛苦不能喚醒你，  那么生命就用失去喚醒你；如果失去不能喚醒你 ，那么生命就用更大的失去喚醒你 ，包括生命本身。生命會(huì)用生命的方式，在無限的時(shí)間和空間里，用無止境的發(fā)生來喚醒你。生命會(huì)用生命的體驗(yàn)，在無盡的生死和輪回里，不停息的來喚醒你，直到你醒來……生命只有一個(gè)目的，就是為了醒來！

12、成長要一步一步走，沒有一步能省略，先回到人根的部分，滿足那些匱乏，圓滿父母關(guān)系，先從原生家庭的動(dòng)力里釋放出來，自己不受苦了，走近你的人他的苦也會(huì)淡化。

13、生命中每一個(gè)階段的圓滿，會(huì)帶來很多能量來滋養(yǎng)下一個(gè)階段，圓滿需要積累，它是一個(gè)習(xí)慣，夠智慧，可以在艱苦的環(huán)境里 讓自己活得不辛苦，去到哪里都帶來圓滿！

14、生命本無意義，生命的意義由你來賦予，但世間每一件事都有它的意義，不要追求用最有意義的事情賺錢，在賺錢的過程賦予它意義，生命就是時(shí)間流逝的過程，你把時(shí)間用在哪里呈現(xiàn)了你的選擇，你用生命來做什么呢？

15、生命只有兩個(gè)范疇：受苦、覺醒。

16、人世間的事都是“有為”法，需要努力才能達(dá)成，成長是“無為”法，要無為而為方能達(dá)成，一努力就錯(cuò)了，求之不得。只需要“看見” ，每一次“看見”都削弱了習(xí)性和小我的能量，“看見”的次數(shù)多了、久了，你就自由了！

17、修行路上走不動(dòng)時(shí)要看父母，不要看老師，父母功課是成長的天花板，這里過不去會(huì)搞砸與法、與師、與信仰的連接，喜歡尋找新法門，一生就沒機(jī)會(huì)了，因?yàn)樾碌氖菬o窮無盡的，生命需要賭一次，出去就出去了，總換方法就沒戲了。

18、我們誤以為用索取的方式可以得到，其實(shí) ，我們要通過付出和分享的方式才能得到，我們?nèi)绾尾拍芸鞓?，讓別人快樂！

19、生命里的艱難都是來加持你的，它們不是來摧毀你的，就是讓你更堅(jiān)強(qiáng)，活著，已經(jīng)是最大的幸運(yùn)了，好好過每一天，生命的豐滿   取決于經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)容。

20、能觀察到的念頭都是能量，當(dāng)覺知在時(shí)身體不參與，就什么也不會(huì)發(fā)生，一念極善 、一念極惡，這就是人！

21、宇宙有一個(gè)法則，你會(huì)得到你真心愛的，也會(huì)得到你真心討厭的。

22、所有的發(fā)生，當(dāng)你看到它帶給你生命的正面價(jià)值時(shí) ，都是恩典！

23、苦難是上天另一種形式的愛，只有愛是真的連苦難都是，經(jīng)歷了苦難才能更正確圓滿地活著！

24、因果法則里充滿了愛，你只能得到你曾經(jīng)付出的。

25、苦難不是惡魔，苦難是天使、是警鐘、是送信人，對(duì)苦難要有正知正見，從此以后對(duì)所有的發(fā)生就會(huì)有不一樣的解讀，生命里哪一個(gè)發(fā)生不是為了你的解脫而來呢？從容體驗(yàn)自己的人生，并帶著完全的接受。

26、無論是人生伴侶還是靈魂伴侶，他們都是來挑戰(zhàn)你，喚醒你，激活你生命的各個(gè)層面，支持你讓你的意識(shí)層級(jí)來到更高的意識(shí)狀態(tài)。

27、緣分不分善惡，都值得珍惜，它們的共同功能都是來支持你學(xué)習(xí)愛與寬恕，讓你蛻變。          

28、每一粒種子都曾走過春天， 每一世努力只為天堂在人間顯現(xiàn)， 我們都是乘愿而來的那朵蓮花，一苞綻放，驚醒整個(gè)花園！

29、已經(jīng)離開的事物，你賦予它最大的影響力，這是產(chǎn)生失落的原因。不用擔(dān)心失去什么，因?yàn)槟憬K將什么都失去。

30、醒來第一心念就是要“心生歡喜”。人活著不只是靠身體健康，更重要而是靠心念；一個(gè)人活著快樂不快樂，喜悅不喜悅，關(guān)鍵在于你的心。如果你的心是快樂的，那么，你在哪里都是快樂的；如果你的心是喜悅的，那么，你做什么都是喜悅的，有時(shí)候決定我們心情的，不是別人，而是自己。我們可以有理由貧窮，但是我們沒有理由不快樂。

31、父母幫孩子，大家都笑了；孩子幫父母，所有人都哭了。這個(gè)“幫忙”，是違反了一個(gè)序位。就像噴泉從較高的層級(jí)流向較低的層級(jí)，這是愛的正確方向。父母給我們這么多，我們?cè)趺磮?bào)答？很簡單，我們把愛，一部分回報(bào)父母，一部分傳遞下去！

32、在家庭中，是有階級(jí)的。父母關(guān)系里，沒有“我們”的概念，父母和孩子在兩個(gè)層級(jí)里。孩子要在該在的位置，不要以法官的妄念介入。父母是怎樣的人，和你沒太大關(guān)系。

33、單獨(dú)，是指自己雖然一個(gè)人但能保持連結(jié)，與萬物都有連結(jié)，而且沒有需求；孤獨(dú)，是一個(gè)人關(guān)閉了與所有的連結(jié)，且有需求；區(qū)分這兩種狀態(tài)，就看自己一個(gè)人時(shí)是否對(duì)外有渴望；孤獨(dú)是因?yàn)樘颖苓M(jìn)入關(guān)系，就是渴望關(guān)系又拒絕進(jìn)入，與抗拒原生家庭有關(guān)。

34、很多貪圖痛苦的人，是貪圖痛苦帶給她的好處。我們面對(duì)一些好的，我們后退或者原地不動(dòng)，不會(huì)向前，原因很簡單，我們抗拒父母，也抗拒自己?？咕茏约旱纳椭C。不能完全接受父母的時(shí)候，無法完全接受生命，我們對(duì)自己生命是有所保留的，我們無法接受父母的時(shí)候，我們無法接受這個(gè)生命帶給自己的成功。所以，我們就活在痛苦里。

35、所有情緒里最容易轉(zhuǎn)化成愛的，就是憤怒。因?yàn)閼嵟菦]有要到的愛。情緒，是生命的一種呈現(xiàn)。生命中的一種保護(hù)力是情緒提供的。情緒沒有好壞，導(dǎo)致的結(jié)果有好壞。

36、我們拼命地證明自己，就好比一個(gè)沒有錢的人，極力證明自己有錢。一個(gè)非常了解自己財(cái)富的人，他會(huì)跟別人說我沒有，那不是含蓄，那是自信。當(dāng)我們拼命地、被動(dòng)地、像個(gè)乞丐一樣向外面尋求別人的認(rèn)可的時(shí)候，會(huì)有多少痛苦？因?yàn)闊o論你如何做，人家都不認(rèn)可。有一天，你突然發(fā)現(xiàn)，你再不需要外在的認(rèn)可，那時(shí)你發(fā)現(xiàn)那是個(gè)笑話，是個(gè)夢(mèng)，是個(gè)游戲。當(dāng)一個(gè)人完全接受自己，外在的認(rèn)可一點(diǎn)也不重要了。

 37、什么是自信？對(duì)自己完全了解和接受。參禪到最后就看到了自己的本心本性。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所有崇拜的那些人身上的優(yōu)點(diǎn)你都有，所以向內(nèi)看才能圓滿。當(dāng)你看到一個(gè)人，怎么那么善良？其實(shí)你有的！那個(gè)人怎么那么智慧？你有的！你只是被很多東西污染了，我們要做的事就是“清理”，一旦你恢復(fù)玻璃沒有臟之前的樣子，就是我們希望達(dá)到的。真正的偶像是你自己！

38、慈是希望眾生得到快樂，悲是希望眾生脫離痛苦。隨喜能幫助你修你的慈心，慈悲是大智慧，是所有獲得自由解脫的基礎(chǔ)。當(dāng)我們有了慈悲心后，你才可能達(dá)到終極的自由解脫，讓你的生命從所有的執(zhí)著煩惱里解脫出來。在慈悲心的范疇里，沒有嫉妒。當(dāng)你還在生存、制約的意識(shí)層級(jí)里，你是去不掉你的嫉妒心的。

39、如果有一天通過內(nèi)在的學(xué)習(xí)和修行，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我的生命就是這樣的，跟自己和解，完全接受自己的當(dāng)下。我們所有的自卑，所有的負(fù)面評(píng)價(jià)慢慢激發(fā)我們長大以后到處尋找別人的認(rèn)可。我們生命為什么被動(dòng)？為什么那么累？為什么那么多憤怒？因?yàn)槟銦o論怎么證明，無論多么努力，還是有人不認(rèn)可你。所以，關(guān)鍵你要被自己認(rèn)可。

40、意識(shí)層級(jí)低遇到什么都是問題，提高意識(shí)層級(jí)，超越所有的問題。當(dāng)生命處在很低能量層級(jí)的時(shí)候，你的生命就活出了問題，生命就是由問題組成的，健康有問題，婚姻有問題，孩子出問題、人際關(guān)系出問題、 生命狀態(tài)出問題、情緒出問題、錢上出問題?？傊愕纳驮趩栴}里，你的生命沒有真正活成一個(gè)體驗(yàn)、一個(gè)慶祝、一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，而是活成一次掙扎，你沉浸那些問題里。

41、所謂的愛，就是愛你不愛的那一部分，只有了解自己，接受自己才能創(chuàng)造自己，所有的關(guān)系都要回到一個(gè)點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)就是跟自己的關(guān)系。一個(gè)越了解自己的人接受自己的能力越強(qiáng)，創(chuàng)造力也就越強(qiáng)。煩惱的原因是自己對(duì)自己太陌生了！人性的極限就是佛性的呈現(xiàn)。

42、研究情緒要深入關(guān)系，通過關(guān)系來看你的內(nèi)在，關(guān)系有個(gè)功能，放大你的情緒。通過父母關(guān)系、兩性關(guān)系、親子關(guān)系，最后是自己跟自己的關(guān)系。系統(tǒng)排列是研究你和某個(gè)人的關(guān)系影響了你和另一個(gè)人的關(guān)系。

43、你越接受自己越欣賞自己，你越能夠接受一個(gè)平凡的自己，我們就越?jīng)]了那種想當(dāng)英雄的沖動(dòng)，想當(dāng)英雄的人都是因?yàn)樽员埃∥覀兌际怯⑿?，成為生命的英雄自己的英雄，而不是忙著去成為一個(gè)大眾的英雄！          

44、看人的行為遠(yuǎn)比聽人的話來的真切，關(guān)系里，我們的行為呈現(xiàn)了我們對(duì)生命理解的深度和高度！在關(guān)系里真誠的看著自己吧，你會(huì)在關(guān)系里看到最真實(shí)的你！關(guān)系是個(gè)放大鏡，他映照出我們所有的美麗與丑陋！回避關(guān)系和無法進(jìn)入關(guān)系的人，是沒有準(zhǔn)備好面對(duì)關(guān)于自己的實(shí)相！

45、兩性關(guān)系并不指婚姻，它首先來自頭腦，來自自我的需求。在伴侶關(guān)系里最棒的是你會(huì)一次次遇見你自己，伴侶呈現(xiàn)了你的潛意識(shí)。在伴侶關(guān)系里你能見到你生命里最美好的一面，同時(shí)也會(huì)讓你看到你人生里最糟糕的一面。伴侶關(guān)系是唯一偶爾能體驗(yàn)到無條件的愛的關(guān)系。

46、我們和父母的關(guān)系決定了我們情感的習(xí)慣、愛的習(xí)慣。父母不是在我們之外，而是在我們之內(nèi)。當(dāng)我們談到父母關(guān)系，不再只是看父母那兩個(gè)人，而是看內(nèi)在和一切的關(guān)系，那是所有關(guān)系的源頭。

47、承認(rèn) “我錯(cuò)了”，讓生命變得高大；承認(rèn)“我錯(cuò)了”，值得被仰視；承認(rèn)“我錯(cuò)了”，需要勇氣；承認(rèn)“我錯(cuò)了”，是給其他生命空間和看到；承認(rèn)“我錯(cuò)了”，是對(duì)自己表達(dá)最高的尊重，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)。

48、自由，自己能由得自己了，叫自由！自在，自己不在了，叫自在！解脫，解開系統(tǒng)束縛，脫離業(yè)力牽引，叫解脫！圓滿，圓了緣分，都很滿意，叫圓滿！覺醒，就算睡覺，也保持清醒，叫覺醒！成道，成天活在道里，叫成道！滅苦，滅掉嫌棄苦的心念，叫滅苦！見性，見不到習(xí)性時(shí)，叫見性！開悟，開始放棄開悟，叫開悟！合一，合眼時(shí)一點(diǎn)不怕，叫合一！極樂，極其痛苦時(shí)能樂得出來，叫極樂！

49、當(dāng)所有的發(fā)生都結(jié)束了且成為過去的時(shí)候，小我利用了頭腦的記憶和情緒的能量，把我們死死卡在那個(gè)事件中；除了寬恕，再無任何它路可尋，利用所有的機(jī)會(huì)練習(xí)寬恕吧，時(shí)間無法療愈任何創(chuàng)傷，時(shí)間會(huì)遮蓋你看傷口的目光；而寬恕才帶來療愈的效果，一顆擁有寬恕能力的心靈，是很難受苦的！

50、憤怒本身不是問題，問題是，你認(rèn)為你不應(yīng)該有憤怒；有問題本身不是問題，問題是，你認(rèn)為應(yīng)該沒有問題；沖突本身不是問題，問題是，你認(rèn)為應(yīng)該沒有沖突。所有的關(guān)系都會(huì)有沖突，你父母是世界上最無條件愛你的人，而你最多的沖突就是在和父母的關(guān)系里。沒有一種關(guān)系是沒有沖突的，沖突，是關(guān)系的本質(zhì)與價(jià)值！

51、我們不知道業(yè)力是怎樣行動(dòng)的，但它一定會(huì)行動(dòng)。好好珍惜每一個(gè)儲(chǔ)存善業(yè)的機(jī)會(huì)，不吝嗇付出，不要等到下一代，付出會(huì)讓一個(gè)生命更慷慨。

52、好的感受會(huì)生出執(zhí)著、貪愛、欲望等等；不好的感受會(huì)生出抗拒、拒絕、嗔恨、排斥、嫉妒及其他情緒。情緒比人類存在的早，這些情緒是被安裝上的，當(dāng)靜心一段時(shí)間，讓情緒只是經(jīng)過，不再起習(xí)性反應(yīng)，直到有一天不會(huì)再有“好”或者“不好”的感受，就升起平等心，只是經(jīng)驗(yàn)所有的感受。甚至你可以完全看到對(duì)一個(gè)人的感受背后的發(fā)生，然后在你們的關(guān)系中會(huì)自在很多，會(huì)更放松。

53、頭腦的核心是自我，自我的核心是小我，小我保護(hù)自我，自我強(qiáng)化小我。小我和頭腦都不是真實(shí)的，但頭腦它要存在，它有核心，想跟你辯論、有攻擊性，它抓住你的情緒，抓住你的業(yè)，利用你的習(xí)性來傷害你。同時(shí)它又是朋友，因?yàn)轭^腦想保護(hù)這個(gè)生命。

54、地球這所學(xué)校通過苦難來讓我們成長，痛苦不夠會(huì)給你更大的痛苦，不斷放大，其他屬于你的就越來越少，再想回到自己的位置，難度也越來越大。這一生為人，我們離開的時(shí)候意識(shí)層級(jí)要比來的時(shí)候有所提升，學(xué)會(huì)愛與寬?。ń邮苄裕?。

55、覺知是說當(dāng)感受來的時(shí)候你只是看著它，但你不是那個(gè)感受。遇到任何感受，頭腦會(huì)給個(gè)定義、冠名，但那不一定是真相，感受和頭腦的答案同時(shí)升起，當(dāng)有一天把感受和頭腦分開，就在當(dāng)下了。

56、建立關(guān)系的同時(shí)要建立鏈接，沒有鏈接的關(guān)系像煙灰一樣一吹就散了。跟別人是否有鏈接取決于你能否看到別人為你做的?？捶Q定關(guān)系，在所有不完美的人身上有個(gè)完美的看法，這是智慧。

57、追求安全感，深層次是追求歸屬感。生活是不安全的，太追求安全感的人是生活在角落里的人，這樣的人會(huì)錯(cuò)過生命的全部。生命的意義在于創(chuàng)造和探索。當(dāng)不再追求屬于一個(gè)群體時(shí)，才有機(jī)會(huì)成為一個(gè)自由的人，心靈的自由才是真正的自由。

58、你的思想不是你的身體，你的思想只是你的記憶，只是流經(jīng)你。如果認(rèn)同你的思想，就會(huì)痛苦。

59、能把小我和一個(gè)人區(qū)分開，就生出了慈悲心?？吹揭粋€(gè)人的任何一個(gè)特點(diǎn)記得“這不是他的全部”?？捶Q定關(guān)系，想改變關(guān)系先改變看法。

60、為什么要消融你的小我消融你的自我呢？因?yàn)樽鲋说墓ぷ骶褪且粩嗟厝ヅ鲇|到別人的業(yè)和習(xí)性。也就是說，你要做的工作將不斷的面對(duì)你的挫折，你要一次次的面對(duì)挫敗感。而你的自我，他特別喜歡贏，她無法面對(duì)這些挫折。我們所說現(xiàn)在人的脆弱也是指這個(gè)部分，當(dāng)他無法面對(duì)的時(shí)候，他就退縮了，所以我們說在我們沒死之前得讓我們的自我先死去，在我們還活著的時(shí)候讓自我先死去。你的自我越強(qiáng)大，你就越脆弱，你就越無力。為什么很多人表現(xiàn)得很傲慢？那是因?yàn)樗淖员埃陲椬员白詈玫姆椒ň褪潜憩F(xiàn)傲慢，一個(gè)人有多傲慢他的內(nèi)心就有多自卑，而真正的根本原因是他的自我太強(qiáng)大了！你如何看到那個(gè)強(qiáng)大的自我呢，你只要關(guān)注你什么時(shí)候在追求自我重要性的時(shí)候，你就容易看清楚了。在此之前不要談?wù)摯缺?，更不要?qiáng)調(diào)說我們擁有慈悲，在這個(gè)狀態(tài)下，我們連最基本的善良都喪失了！     

61、你得到的一定是你給出去的，時(shí)間越久，回來的越多。做了好事情不需要報(bào)答，因?yàn)槟潜旧砭褪菆?bào)答；做了壞事情不需要懲罰，因?yàn)楸旧砭褪菓土P。業(yè)的法則是保護(hù)，無論做了什么，都會(huì)成倍的回來。

62、寬恕是內(nèi)在的發(fā)生，一旦發(fā)生，就不再背負(fù)他人對(duì)你的傷害；寬恕不是讓你忘記，那件事依然還在，當(dāng)寬恕發(fā)生后，曾經(jīng)傷害你的人再也不會(huì)控制你了，否則他一直在你心里；寬恕是一種擔(dān)當(dāng)，是關(guān)于我們擁有這個(gè)生命要肩負(fù)起的責(zé)任；寬恕，讓心更自由。

63、在關(guān)系里萌生出依賴感，比關(guān)系里萌生出占有欲更具破壞力！看似以愛的名義，其實(shí)只是利用關(guān)系填補(bǔ)自己內(nèi)心的恐懼，這破壞了雙方的自由，也讓關(guān)系背負(fù)了額外的負(fù)荷！友誼如此，愛情亦如此！

64、人們一旦對(duì)“苦”的看法改變了，那個(gè)“苦”就不見了。不是事情不見了，而是那些事情帶來的那些“苦”不見了。事情沒有改變，可是人們看事情的能力改變了。所以，到底什么在變呢？世界沒有變，生活沒有變，但是，我們內(nèi)在起反應(yīng)的心變得不一樣了。面對(duì)同樣的事情，每個(gè)人內(nèi)在反應(yīng)是不一樣的。其實(shí)，傷害我們的不是發(fā)生了什么，是我們對(duì)那個(gè)發(fā)生的看法。

65、不被恭敬是因?yàn)閺膩聿蝗スЬ?；不被贊嘆是因?yàn)閺膩聿蝗ベ潎@；不被感恩是因?yàn)閺膩聿蝗ジ卸?；沒有號(hào)召力是因?yàn)閷?duì)別人的號(hào)召總是無動(dòng)于衷！宇宙間根本的法則是，給出什么得到什么，你只能得到你曾經(jīng)付出的！