蕭氏，南朝士族蘭陵蕭氏族人，齊梁皇室后裔。后被唐太宗第九子太子李治納為良娣。不久，便生下李治的長女李下玉，此女后被封為義陽公主。

    唐太宗貞觀二十二年（戊申，648年），蕭良娣生下李治第四子李素節(jié)。第二年，她又為李治生下次女宣城公主。

  唐太宗貞觀二十三年（己酉，649年），唐太宗李世民崩，太子李治繼承皇位，是為唐高宗。是年正月，大臣們紛紛上書，要求冊立皇后。此時，蕭氏因深得李治寵愛，所以其想立蕭氏為后，但終因蕭氏的家世不如太子妃王氏，而被冊封為淑妃。

唐高宗永徵元年（庚戌，650年）二月，唐高宗李治還是將蕭淑妃所生的兒子李素節(jié)封為雍王。此時，被冊封為皇后的王氏，因得不到高宗的寵愛，又沒有生下子嗣而十分為自己的后位擔憂。于是常常在高宗面前詆毀蕭淑妃，結果適得其反，使得高宗越發(fā)的疏遠她、冷落她。春風得意的蕭淑妃則整日在高宗耳邊吹風，想讓自己的兒子立為太子，自己則自然而然的成為皇后。

唐高宗永徵二年（辛亥，651年），高宗前去感業(yè)寺進香，結果在那里遇到舊日情人武媚娘。武媚娘原本是太宗的才人，太宗駕崩后，按唐例入感業(yè)寺為尼。兩人相聚后，心軟的高宗見到淚眼婆娑的媚娘，十分于心不忍，于是答應將她接入宮中。但因武媚娘必竟是先帝的才人，所以高宗對此事也是十分為難。王皇后見此，出于私心，想利用武媚娘來打擊蕭淑妃的銳氣，于是她將武媚娘納入自己宮中，致使高宗對她此舉十分感激。入宮后就得到高宗寵愛的武媚娘，不久就被封為昭儀。（圖為唐高宗李治畫像）

唐高宗永徵三年（壬子，652年），高宗為了感謝王皇后對自己的支持，于是將王皇后的養(yǎng)子李忠立為了皇太子。心計較深的武昭儀深知王皇后與蕭淑妃之間的爭斗，佯裝不知的她一心對高宗施展自己的女性魅力，致使高宗對她寵愛日深。而王皇后與蕭淑妃兩人在你爭我斗的時候，完全忽略了武昭儀這個更加可怕的對手。等她們醒悟之后，反過來聯(lián)手攻擊武昭儀時，而此時的武昭儀己將她倆的墳墓挖好了。
  唐高宗永徽六年（乙卯，655年）十月二十三日，唐高宗下詔將王皇后和蕭淑妃廢為庶人。七天后，武昭儀被立為皇后，并將其所生的兒子李弘立為了太子。王皇后和蕭淑妃被廢以后，囚禁在后宮的一所密室之中。密室四面高墻，沒有門窗，只在一扇小門上開了一個很小的孔，以通食器，門外則是武則天派去的人看守。二人困在里面，晝夜不見日月，終日只能以淚洗面，互訴悲苦。

唐高宗顯慶五年（庚申，660年）的一天，唐高宗忽然想起被廢的王皇后和曾經(jīng)恩愛的蕭淑妃，便想去看看。內監(jiān)引導著唐高宗來到密室，只見門禁嚴錮，只有一個小孔進入飲食，唐高宗不禁惻然心動，為之神傷。他走上前去，大聲說：“皇后、淑妃，無恙乎？今安在？”王皇后、蕭淑妃聽見是皇上的聲音，喜出望外的她倆泣不成聲地說：“陛下幸念疇日，使妾死更生，復見日月，乞署此為回心院?！碧聘咦趥兄?，淚眼朦朧，滿口答應：“朕即有處置！”得到了心腹的奏報的武則天，待唐高宗離去，馬上派人杖王皇后、蕭淑妃各一百，直打得兩人血肉模糊。然后，吩咐將兩人的手腳剁去，將她們裝在酒甕中。武則天狠狠地說：“令二嫗骨醉！”幾天后，裝在酒甕中的兩個人仍然沒死，武則天便逼著唐高宗下詔賜死。行刑官奉旨來到囚室，宣讀詔書。蕭淑妃受詔后破口大罵：“阿武妖滑，乃至至此！愿我來世投胎成貓，而讓阿武變成老鼠，要生生扼其喉！”武則天得報蕭淑妃的這些咒語，下令后宮再也不許養(yǎng)貓。有好一陣，武則天常常夢見二人，披頭散發(fā)，血淋淋地前來索命。武則天大為憎惡，請巫祝鎮(zhèn)邪。不久，又徙居蓬萊宮，但還是時常夢見二人。后來，武則天便干脆遷往洛陽，長住洛陽。為表示自己對二人的憎惡，武則天下令改王氏為蟒氏，蕭氏為梟氏。唐中宗即位之后才令蟒、梟二姓恢復其本姓。然而此時，蕭淑妃己死去近半個世紀。