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心靜即聲淡，其間無古今 “靜坐無所為，春來草自青?！边@本是佛家的禪語，意思是說修身養(yǎng)性要心態(tài)平和，不為萬物所動(dòng)。做很多事情只要順其自然，保持心靜，就會(huì)看到你真實(shí)的內(nèi)心世界。你所得到的必是對這個(gè)世界和對你自己的無盡之愛。 淡定者的內(nèi)心是平靜的，內(nèi)心充滿雜念的人內(nèi)心無法平靜，更不能淡定。保持內(nèi)心平靜是保持淡定的關(guān)鍵。 一位 “土豪”，在巡視谷倉時(shí)，不慎將一只名貴的手表遺失在谷倉里，他怎么找也找不到，便定下賞金，讓農(nóng)場上的小孩幫忙尋找，誰能找到手表，獎(jiǎng)金五十美元。眾小孩在重賞之下，無不賣力搜尋，奈何谷倉內(nèi)都是散置成堆的谷粒及稻草，大家忙到太陽下山仍無所獲，結(jié)果一個(gè)接著一個(gè)都放棄了。只有一個(gè)貧窮小孩，為了那筆巨額賞金，仍不死心地尋找。當(dāng)天色漸黑，眾人離開，人聲雜沓靜下來之后，他突然聽到一個(gè)奇特的聲音。那聲音“滴答、滴答”不停響著，小孩立刻停下所有動(dòng)作，谷倉內(nèi)更安靜了，滴答聲也響得更為清晰。小孩順著滴答聲，找到了那只名貴手表，如愿以償?shù)氐玫搅宋迨涝?p>平靜能夠讓我們有所發(fā)現(xiàn)，心態(tài)平靜才能像鏡子一樣反照萬物，靜觀自得，倘若波濤洶涌，又豈能把美景映在水面？煩惱從何而生？原因就在于我們的心態(tài)不平靜了。當(dāng)煩惱叢生、思緒飄忽不定的時(shí)候怎么會(huì)感到內(nèi)心的快樂？在湖面平靜的時(shí)候，能夠映照萬物，山峰、人物、花鳥走獸，無不晶瑩剔透。只要有一點(diǎn)風(fēng)，湖水便會(huì)波動(dòng)渾濁，什么都照不見了。湖水如此，人的心態(tài)就更是如此了。古人說，心安則靜，心亂則躁。人的心靜了，才能神情安寧，思想明澈；反之，則心神不寧，心思雜亂就會(huì)使人失去平靜，煩躁、易怒和傷神。心靜如水，才能性格開朗，情緒穩(wěn)定。靜心安神，是健康長壽的妙訣，也是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。心神不寧，精神抑郁，悲喜過度，都會(huì)導(dǎo)致生理和心理上的疲憊，使人處于病態(tài)，未老先衰。 一個(gè)人如果擁有一顆寧靜的心靈，就可以淡定地看待一切，就能夠淡定地享受生活。當(dāng)你感覺到心緒很亂的時(shí)候，你有沒有試過安靜地坐著，讓自己心如止水般寧靜？這時(shí)才能聽見內(nèi)心真正的聲音，不是嗎？你會(huì)清楚觀察到所有的情緒，分辨出對你有害、讓你痛苦和給你困擾的問題；當(dāng)你沉靜下來才能看出所有干擾清晰思考、蒙蔽真實(shí)情感、阻礙找到答案的問題所在。然而，我們大多數(shù)人都無法清理雜念，想法總是一個(gè)接一個(gè)，如影隨形，揮之不去。 如果你想要清理這些雜念，就一定要想辦法保持平靜。具有這種想法的人，成功的時(shí)候他能很快進(jìn)入安然狀態(tài)，失敗的時(shí)候他能很快進(jìn)入超然狀態(tài)。當(dāng)大家對某一種現(xiàn)象熱熱鬧鬧群起仿效的時(shí)候，超然物外的一顆寧靜的心靈已發(fā)出了勝利的微笑。就是在那個(gè)時(shí)候趕熱鬧者已注定了他的失敗，寧靜者已奠定了他的成功。 “靜坐無所為，春來草自青?！?nbsp; 惟有讓流水平靜下來，太陽和月亮才能在它的表面上顯現(xiàn)倒影。 當(dāng)人沉靜下來，才能看出所有干擾清晰思考，蒙蔽真實(shí)感情，影響智慧判斷，以及阻礙自己找到答案的問題所在。
在自己的內(nèi)心保留一處夢想可以停駐的寧靜地方。 ??? |
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