很多孩子在上課的時候，注意力很難集中，這困擾著很多家長。今天小編就來給大家介紹一種提升孩子注意力的方法，舒爾特訓(xùn)練法，這是目前世界上最專業(yè)最簡略的訓(xùn)練法，普遍適用于飛行員的注意力訓(xùn)練，也是提高學(xué)生注意力的有效方法。

舒爾特訓(xùn)練法是指在一張方格紙上畫上25個方格，然后把1-25共25個數(shù)字打亂循序填入方格中，要求被測者按照順序用手指指出1-25個數(shù)字的位置并大聲讀出來。堅持每天用這個方法訓(xùn)練孩子，一段時間后會發(fā)現(xiàn)孩子的注意力專注度會得到顯著地提升，本人親測有效！

本方法是以時間來判定結(jié)果的，16秒以內(nèi)為優(yōu)秀，16-26秒為中等水平，超過35秒左右則較差，需要好好訓(xùn)練。

每天可以由家長主持，對孩子進行5分鐘訓(xùn)練，不會占用過多時間，堅持一段時間后可有效改善孩子注意力不集中的問題，從根本上提高孩子的學(xué)習(xí)效率，最大幅度的提高孩子的成績。各位家長可以把這種訓(xùn)練方法保存下來，帶著孩子訓(xùn)練，真的是非常棒的訓(xùn)練方法。