世界上能真正體會生活之美好的人只有兩種：天真的孩子和看透世事的老者。孩提時代天真快樂是因為他們想得簡單，老年人淡泊寧靜是因為他們站在人生的另一頭，參透了生活的真諦。所以，能悟透人生，做到淡泊寧靜才是人生最高的修養(yǎng)。

人活在世上，真正覺悟的人很少，欲壑難填的人很多；喜歡上岸的人很少，順流而下的人很多；做到淡泊寧靜的人很少，浮躁虛榮的人很多。其實，人生活一回，應當同時去追求兩個目標，一個是最大限度地追求人生的開心、快樂、自由、幸福；另一個是追求不斷地升華生命品質，完善完美化生命的反物質結構，爭取將生命延續(xù)到更長遠。人生，只要具有了淡泊寧靜之心，想法簡單了，心靈淡定了，才不會為塵俗所迷，為私欲所困，為誘惑所動，為名利所傷。

生活需要磨煉，人生需要洞悟。芝蘭生于幽谷，不因無人問津而不勞；梅花開于墻隅，不因陽光不照而不香；流水繞石而過，不因山石之阻而紛爭；無花之樹結果，不妒姹紫嫣紅而孕育。這是一種淡泊寧靜。高山無語，深水無波，更是絢爛至極，歸于素凈質樸，寧靜深沉的境界。

人生都在學習，都講究修養(yǎng)。至簡至淡是一種大辯若訥的成熟，是一種超脫無我的禪心，它不是簡單的無為無欲，更不是甘于平庸，不思進取，它是對物欲事理的一種適度取舍。我們選擇不了生命，但我們可以選擇走過的方式。在喧囂中，獨守一片平淡；在繁華中，堅持一份簡單。不為功名利祿而勞神，不驚榮辱，不計得失，寧靜從容，我們就會活的輕松，活的充盈，活的有滋有味。人生的時光旅程，只有月白風清的淡泊，才有了人淡如菊的從容，也才能欣賞到生命過程中至善至美的風景。

人的一生，就像一趟漫長的旅程，不可能一路順風，有順境，也有逆境；有平坦的大道，也有崎嶇坎坷和風雨泥濘。旅途中，保持一種什么樣的心境，對一個人的生命質量和人生軌跡有著很大影響。特別是在當下，社會上各種誘惑不斷，有時甚至連自己也無法掌控自己，不得不去說些不想說的話，做些不想做的事，見些不想見的人。熱鬧之中，很多成分是無聊的捧場，是虛假的應酬，是空虛的陶醉，是片刻的歡娛和一時的愜意，是無謂的時間和精力耗廢。其實，生活得真諦，是平平淡淡，從從容容；人生的的真諦，是淡泊寧靜，快樂悠然。

人生若不能把眼前的名利看得清淡，就不會有愜意安詳的日子；不能把真實的生活悟懂看透，就不能健康快樂的余生。淡泊寧靜不是平淡無味，而是一種醒悟和灑脫。有了淡泊寧靜之心，才能放得下功名利祿，才能不以物喜，不以己悲，才能淡然的面對得失和擁有。一個有素養(yǎng)的人既要盡可能地去積極進取，但在內心深處也要為自己保留一份超脫，一份淡然。當我們的心歸于平靜之后，生活才可能做到返璞歸真。人在平淡中，會有更多地機會親近自然，達到與環(huán)境的和諧，物我歸一。

淡泊，是內心的平和，是深度的淡定，是深沉的執(zhí)著，是一種有所棄有所取、有所不為有所作為的行動。寧靜，是一種靜如止水的心緒，是心靈圣潔的天空。一個人內心平靜，便能摒棄誘惑，濾除雜念，從容不迫，氣定神閑。心靜的人，能夠清除心靈的垃圾，看破名利，參透人生，胸懷坦蕩，無私無畏。有了這樣的寧靜，才能調整好自己的心態(tài)，感悟到人生的真諦。心中寧靜，就不會被流言所擾，不會被世俗所惑，不會被名利所誘，不會被貪念所侵，不會被虛榮蒙蔽。

淡泊與寧靜，其實是一種境界。這種境界，無欲無求，無所羈勒。心中無雜念，志向才能明晰和堅定，人生旅途才能更好地把握機遇，迎接挑戰(zhàn)，越過陡峭的山路，登上光輝的頂點。淡泊、寧靜之中，彰顯的是積極的人生態(tài)度，面對豐富多彩的現(xiàn)代社會，它能使人在各種變化和人生起伏中保持平和的心境。它還是一種生命的形式，能使人甘于寂寞，抵御誘惑，為實現(xiàn)人生目標而不懈努力，勇往直前。

淡泊里養(yǎng)心境，寧靜中品生活。在淡泊中，一顆靜心，不尚浮華，灑脫從容；在寧靜中，豐富生活，沉淀情素，自珍自愛。淡泊寧靜才是真。當我們真正擁有了這樣的心態(tài)，每天清晨從睡夢中醒來，大腦空靜，心無雜念，看到的是清馨的天空，周圍的美景，真的是擁有一份清靜安逸生活的愉悅感。

學習拼搏半輩子，忙忙碌碌，小心翼翼，為養(yǎng)家糊口打拼，為妻兒家人博弈，努力了，付出了，在一條看不到終點的跑道上，沿著自己初心設定的目標奮力奔跑，酷日下，風雨中，一直向前，一路上，最最可望的是回歸平淡，于是，古有隱士深居山中，今有淡心求歸自然。心中追求的是一種淡泊，寧靜的生活。我以為，對于名利，地位看的淡泊一些，這無疑是一種生活品質的體現(xiàn)，也或許是出于對現(xiàn)實生活的逃避，在當下的社會中選擇了平淡，想回歸于平淡?？s起自己的腳步，沉下一顆浮躁的心，聊以自慰罷了。

淡泊寧靜，不是不去體驗那波瀾壯闊的世界；清心寡欲，不是不再去問多彩生活的畫卷。而是無論碰到了生活的荊棘，還是遇到了生活的坎坷，都會一往直前。我不認為，淡泊明志，是一種無奈的逃遁，是平庸無為的活著。也許是自己心里滿足平淡，不再去攀越下一個生命高峰，不再去探究搞不懂的生活真諦。實際上，人生真正的快樂，是心中的一種寧靜、喜樂、清明的體驗。這種體驗不需要依靠外在的條件，那是自己在生活中的感悟和積累。

人生需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更安寧；人生需要積累，要在品味得失和甘苦中，才能在讓自己變得更加安詳。向后看是結果、是修正，向前看是夢想、是目標。有多少事，如果當初能回頭看看，就可以把事情做得更好；有多少人，如果當初能回頭看看，就可以掃走許多彎路，如果當初能回頭看看，就可以擁有自己想要的；如果當初能回頭看看，就可以有個更好的人生。經常回頭看看，就會不忘初心。回頭身后其實也寫著前方的路。

這個世界有太多的誘惑、恩恩怨怨，也有太多因欲望滿足不了的痛苦與遺憾，是是非非。做人，需要學會淡泊寧靜。要有大氣的心胸，要有清醒的心智，要有淡泊的心態(tài)，要有三觀正確的心靈。看淡，不是不愛生活，不是沒有是非，不是唯利是圖，不是得過且過，它是人生的一種境界。不以物喜，不以己悲，始終以一顆平靜的心笑對人生，這才是生活的真諦。

人生就是一場修行，修的就是一顆心。心柔順了，日子就美好了；心清凈了，負累就沒有了了；心快樂了，生活就幸福了。人生一切喜怒哀樂都是自己造成的。心寬了，煩惱自然就少了，人生也就圓融自在了。在意多了，樂趣就少了；欲望多了，人活的就累了。凡事看淡，一切皆釋然。淡泊，使人簡單；寧靜，使人快樂。

淡淡的生活，靜靜地感悟。我們把生活看得越高，生活給我們的壓力越大，擠走原本屬于我們的快樂越多。生活是無須仰視的，它如拂風無痕，如細雨無聲，吹動著暗涌的情愫，浸潤著凡塵的滄桑。只要鐘情于生活，人生的行囊就不會空泛：淡之喧囂，坐擁寧靜；舍之奢靡，但享溫馨；遠之富貴，結伴山水……失之無憂，得之快樂，此謂生活。抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真；以一顆感恩的心，對待生活的所有。學會用微笑迎接困境，學會用寬容包容殘缺。心若累了，就好好地休息，靈魂的修復是人生能量永不干枯的希望所在。

寧靜淡泊是內心超脫塵事的豁達。人之所以是人，那就是因為人有尊嚴，為此什么都可以犧牲，但是在犧牲折磨的最后關頭還是要保留最后的一點尊嚴。所以每一個人對自己做人的尊嚴，要重視它，要保有它。心善，自然美麗；心直，自然誠摯；心慈，自然柔和；心凈，自然莊嚴。有肚量去容忍那些不能改變的事；有毅力去改變那些可能改變的事；有能力去發(fā)現(xiàn)那些能讓人幸?？鞓返氖?；有心智去忘掉那些可有可無的事；有智慧去把握那些非此即彼的事；有勇氣去面對那些無法預知的事；有信心去堅持那些符合規(guī)律的事。

水道曲折，立岸者見而操舟者迷；棋勢勝負，對奕者惑而傍觀者審。人生不易，世事無常。多思不若養(yǎng)志，多言不若守靜，多才不若蓄德。倚富者貧，倚貴者賤，倚強者弱，倚巧者拙。食能止饑，飲能止渴，畏能止禍，足能止貪。小人喜受人恩，恩過不感；君子不受人恩，受則難忘。若想活得灑脫，就要學會看開。若想活得自在，就要學會放下，過去已塵封，未來還沒來，不憂前后事，活的自簡單。不憚人言，不畏世俗，不棄自我，如此甚好。

淡泊看人生，寧靜做自我。人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向。所謂定力，就是對自己的控制力。定力好的人，謹言慎行，不隨波逐流，不放縱欲望，有所為，有所不為。因而常不被情緒左右，心靜了，生活自然也就安穩(wěn)了，人生自然也就安定了。反之，如果不能保持的內心的寧靜，就會被情緒所控制，稍不注意就可能誤入歧途、貽誤終生。

時間的長河中，我們可以洗去心靈的浮華；日月的輪轉中，我們可以剔除心態(tài)浮燥。由此，也就會慢慢沉積一份淡泊的寧靜。淡泊以明志，寧靜以致遠。人生，需要的就是一份云淡風輕，平靜寧和。我們每一個人，在青春遠逝的腳步聲中，迎來了一份從容淡定與人為善的美；在不滿眼角的皺紋里，沉積了一份睿智從容和樂觀達觀。在走過的風風雨雨人世滄桑中，讓自己的人生境界得到了升華。

時光荏苒，歲月如風。走過多少春夏秋冬風雨坎坷路，經歷多少酸甜苦辣生死離別情，終會讓人徹悟一個真理：人活一輩子，淡泊寧靜才是人性修養(yǎng)的魅力所在，清心寡欲才是幸?？鞓返?/span>保證之根。