肝癌的發(fā)生是一個慢慢轉(zhuǎn)化的過程，因此如果發(fā)展成為肝癌，通常都是在四十多到五十多歲。但是，現(xiàn)在這種情況卻逐漸轉(zhuǎn)變，肝癌年輕的趨向越來越嚴重，這到底是什么原因呢？

肝癌年輕化，和這些密不可分

依照目前的數(shù)據(jù)來說，肝癌患者當(dāng)中，有90%患有乙肝、丙肝等各種肝病。當(dāng)然，這個數(shù)據(jù)并不是說患有乙肝、丙肝的人才會患肝癌。如果肝病患者如果能夠聽醫(yī)囑，好好照顧自己身體的話，是可以得到很大的控制的。因此，對于肝癌的年輕化，主要的原因是因為社會的生活節(jié)奏太快，工作壓力大，為了跟上時代的腳步，不得已透支了身體的健康狀態(tài)。因此，肝癌的年輕化跟我們的環(huán)境、生活作息、飲食習(xí)慣以及心理因素離不開關(guān)系。

3點來源，誘使肝癌

社會的壓力

社會在進步，社會所需要的人才已經(jīng)不如以往只需要簡單的勞動力，而是需要體力、腦力共同擁有的人才。因此，為了跟上時代的步伐，一天24小時已經(jīng)幾乎不夠用，加班加點學(xué)習(xí)、加班、努力賺錢。被生活環(huán)境所壓，導(dǎo)致年輕人的身體素質(zhì)也越來越差，抵抗力免疫力也在不斷下降。不僅僅是肝癌年輕化，很多病癥例如腰肌勞損、肺癌等也都趨向于年輕化。

生活作息習(xí)慣

因為環(huán)境因素的影響，年輕人的生活作息也漸漸變得不再健康。為了陪客戶，抽煙、喝酒；為了完成一個項目，熬夜加班、失眠。殊不知，因為長期的應(yīng)酬喝酒、酗酒，肝臟需要轉(zhuǎn)化酒精，負擔(dān)越來越重，直到無法負荷的時候肝臟逐漸硬化，等嚴重之時，可能已經(jīng)轉(zhuǎn)化為肝癌；而熬夜，則無法讓肝臟得到充分的休息，影響了肝臟夜間的自我修復(fù)，因此肝問題就越來越嚴重。

飲食習(xí)慣

對于肝癌來說，一個主要的原因是黃曲霉素。這是致癌的一個物質(zhì)，主要存在于霉變的食物當(dāng)中。在夏天的時候，食物都特別容易變壞，長期暴露在空氣中的食物就容易被黃曲霉素所污染。年輕人一方面在飲食方面并沒有太過慎重，一方面認為就算吃了，自己年輕身體好，不會出什么大事。也因為社會節(jié)奏太快，容不得他們精致的為自己做一份午餐，只能吃著剩菜剩飯或者在外吃飯。很可能很多的黃曲霉素就進入到身體當(dāng)中，成為誘發(fā)肝癌的一個致命因素。

心理因素

年輕人的生活壓力比較大，不管是家庭、工作，可能都帶來比較大的負擔(dān)。心理壓力大，導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，情緒波動太大。內(nèi)心抑郁無法排解，長期壓抑在心中，就可能會提高肝癌的發(fā)生率。

知道了肝癌的一些誘因，我們需要做的就是預(yù)防。因此需要做好以下幾個預(yù)防措施。

預(yù)防肝癌，兩個調(diào)整一個體檢不能少

首先，調(diào)整好自己的生活作息

要清楚，身體是革命的本錢。雖然生活壓力大，但是在工作生活之上，也需要考慮自己身體的負荷情況。如果超過負荷了，也建議以身體為首要考慮的事情，不要顧此失彼，這就得不償失了。多參加戶外運動，健身，提高身體的抵抗力；早睡早起，不熬夜，調(diào)整自己的生活作息。

其次，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)

每個人都應(yīng)該積極樂觀的面對生活，長壽的秘訣其實就是好的生活規(guī)律以及積極向上的心態(tài)。因此，好的心理素質(zhì)很重要。當(dāng)壓抑之時，調(diào)整下心態(tài)，出去走走看看，換個景象心態(tài)可能會有所不同。

最后，定期體檢

定期體檢相當(dāng)于給自己的身體健康上了一份保險，能夠在疾病沒發(fā)生之前就可以遏制在搖籃里。對于癌癥篩查，可以做特定的癌癥篩查的檢查。