眾所周知，腎是我們身上重要的一個代謝器官，人體通過腎臟向外排毒，以此維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此腎臟的健康與否對于人們的身體起著關(guān)鍵作用，而對于男人而言，腎還關(guān)乎著男人的尊嚴(yán)問題，男人腎不好，不僅影響自身的生育能力，久而久之毒素滯留在體內(nèi)，各種慢性疾病也會趁火打劫，導(dǎo)致腎衰甚至尿毒癥的發(fā)生。殊不知這些和人們的長期飲食習(xí)慣有關(guān)，內(nèi)科醫(yī)生：男人腎不好，再饞"4物"也少碰，貪吃加速"腎衰竭"！

濃茶

茶是中 華民族的舉國之飲，發(fā)于神農(nóng)，聞于魯周公，興于唐朝，盛于宋代，普及于明清之時，直到現(xiàn)在國人對茶的喜愛程度也沒有減弱。而且很多人還會通過喝茶的方式養(yǎng)生，但是對于男人而言，濃茶就不要喝了，因?yàn)椴枞~中的一些物質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎衰竭的情況發(fā)生。

豆制品

生活中有很多豆制品，像豆腐，豆?jié){，干香等豆制品營養(yǎng)豐富，很多人喜歡它。但是，大豆痛風(fēng)患者不能進(jìn)食。由于大豆制品中鍶的含量過高，對于痰液代謝異?；蜓蛩釢舛雀叩娜耍灰秤?。否則，很容易引起腎臟疾病，嚴(yán)重時會導(dǎo)致腎功能衰竭。

酒精

酒是人們宴請賓客和交際應(yīng)酬少不了的一種飲品，但是由于酒里的酒精成分含量很大，長期飲酒會造成我們腎臟的負(fù)擔(dān)，讓我們無法將酒精排除體外，這樣會使我們身體里面的毒素變多，經(jīng)常喝酒，或者偶爾一次飲酒過量，對腎臟的損傷是很大的。所以對于男性而言，最好少喝或不喝。

苦杏仁

杏仁營養(yǎng)豐富，味道好吃，因此是很多人休閑娛樂時候常吃的一種零食，不過苦杏仁就不要吃了，這是因?yàn)橐话阗I的杏仁都是甜的，這些是加工之后的，好吃還有營養(yǎng)。但沒有經(jīng)過處理的苦杏仁卻有毒，并且越苦的杏仁毒性越大。有些吃幾粒就可能中毒，很可能引起急性腎衰竭。