據(jù)《大眾醫(yī)學(xué)》報(bào)道，臺(tái)灣地區(qū)衛(wèi)生部門(mén)曾分析了5614名65歲以上老人的健康資料，結(jié)果表明，10.7%-20.1%的老年人，自述過(guò)去一年曾跌倒過(guò)。其中，老年人跌倒發(fā)生在自家住宅的比例為44.4%。

　　最常見(jiàn)的3個(gè)地點(diǎn)包括客廳、臥室和浴室，分析原因，多與地板太滑、踩到或碰到地面的“障礙物”有關(guān)。值得注意的是，老年人女性跌倒的比例為男性的1.5-2倍。因此，針對(duì)老年人的家居裝修問(wèn)題，不但要符合健康需求，更重要的是適應(yīng)老年人的身心特點(diǎn)，保證安全。

　　謹(jǐn)記四點(diǎn)家裝原則

　　1.設(shè)計(jì)忌“角”　在選擇和設(shè)計(jì)老年房時(shí)，盡量為老年人的行走活動(dòng)減少阻礙。少一些棱棱角角和不必要的突出物，以免碰傷腿腳不便的老人。

　　2.色彩忌“艷”　從科學(xué)角度看，居室色彩與光、熱的協(xié)調(diào)搭配，能給老年人增添生活樂(lè)趣，有利于消除疲勞。而色彩過(guò)于艷麗，會(huì)干擾老年人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到心煩意亂。

　　3.居室忌“鬧”　老年人愛(ài)靜，居家最基本的要求是隔音效果好，不受外界影響。

　　4.擺設(shè)忌“多”　房間中過(guò)多的擺設(shè)，不僅增大清理難度，更重要的是增加不安全因素。此外，老人臥室的家具盡量靠墻，別經(jīng)常更換位置。

　　重視六大裝修細(xì)節(jié)

　　1.衛(wèi)生間　在淋浴間、浴缸、馬桶旁及過(guò)道安裝扶手，能最大限度地保證老年人的安全;盡量別鎖住衛(wèi)生間的門(mén)，以方便救援人員進(jìn)入;有條件的家庭，可在適當(dāng)高度安裝報(bào)警器，使家人能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。另外，老人洗浴時(shí)，即使有人陪護(hù)，也千萬(wàn)不能緊閉浴室門(mén)窗，應(yīng)該留一條“生命縫”，以保持空氣流通。

　　2.地面　老年人往往行動(dòng)遲緩，患有骨質(zhì)疏松，跌倒后容易造成骨折，因此，要十分注意地面的防滑措施;室內(nèi)陸面，盡量少出現(xiàn)門(mén)檻或有高度差的臺(tái)階，應(yīng)安裝軟木地板或防滑地磚;對(duì)樓梯要及時(shí)維護(hù)，做好防滑處理;注意門(mén)口、衛(wèi)生間前和室內(nèi)樓梯的腳墊，最好將腳墊固定在地面或樓梯踏板上，防止出現(xiàn)“卷角”情況。

　　3.床和沙發(fā)　老年人的床鋪高低要適當(dāng)，便于上下;床上用品要求保暖性較好，床單、被罩最好選購(gòu)全棉材質(zhì);老人適合使用稍硬的床墊，或在硬床板上加厚褥子，“彈簧床”等軟床墊，對(duì)腰肌勞損、骨質(zhì)增生的患者尤其不利，常使癥狀加劇。同樣，沙發(fā)也不宜過(guò)于柔軟，否則會(huì)令老人“深陷其中”，不便挪身。

　　4.門(mén)窗　最好采用推拉式門(mén)，裝修時(shí)，下部軌道嵌入地面，以避免出現(xiàn)高度差，形成障礙;采用平開(kāi)門(mén)的，應(yīng)注意在把手一側(cè)墻面留出約50厘米的空間;門(mén)窗的把手、開(kāi)關(guān)等部件，宜選用受力方便的“棒狀”把手，盡量別用“球形”拉手;此外，注意選擇隔音和節(jié)能效果好的門(mén)窗。

　　5.燈光　老年人起夜較勤，為保證老年人起夜時(shí)的安全，裝修時(shí)，臥室內(nèi)可裝置低照度長(zhǎng)明燈。

　　6.開(kāi)關(guān)　電器、煤氣開(kāi)關(guān)應(yīng)該設(shè)在顯眼的位置，控制方便、簡(jiǎn)單;衛(wèi)生間的燈光開(kāi)關(guān)最好有夜視功能，或選擇帶有光控、聲控功能的開(kāi)關(guān)。