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板栗山藥湯 喜歡煲煲湯，板栗山藥湯做法簡(jiǎn)單，健脾又美味的湯水。 需要材料-
步驟- 板栗去殼后去掉棕色的衣。 紅蘿卜去皮洗干凈切成小塊。 淮山去皮洗干凈切成小塊。 準(zhǔn)備好玉米芯 筒骨放入熱水中灼一會(huì)去掉血水，瀝干水。 將灼過水的筒骨過一下 所有材料放入煲中加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)慢火煮。 水煮沸時(shí)面上會(huì)有白色泡沫用勺子勺出來。 湯煮一小時(shí)放入適量的鹽攪拌均勻關(guān)火。 小貼士：1.這是三個(gè)人的用量。2.筒骨可以換成瘦肉。 |
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