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回復(fù)【早安】送你一張專(zhuān)屬祝福卡片 文 | 小小愛(ài)同學(xué) · 主播 | 安東尼 吳昕又哭上熱搜了。 最近一檔綜藝節(jié)目里，她與好友在家里聊天，聊著聊著突然就大哭起來(lái)。 她的一番自白似乎戳痛了許多人的神經(jīng)，但看完整個(gè)節(jié)目網(wǎng)友們卻同情不起來(lái)。 36歲的吳昕，到底在哭什么？ 吳昕作為快樂(lè)家族的一員，有錢(qián)，有貌，被無(wú)數(shù)人擁躉，多少人羨慕都羨慕不來(lái)，但她卻焦慮到崩潰了...... 她說(shuō)自己今年36歲了，卻不敢結(jié)婚生孩子，怕復(fù)出后沒(méi)地位； 但工作又遇到瓶頸，不管付出多少在《快樂(lè)大本營(yíng)》都是最差的； 想突破自己演了一部電視劇又因?yàn)檠菁继畋蝗撼埃杏X(jué)自己一事無(wú)成... 年齡、孤獨(dú)、焦慮、慌張、迷茫…… 吳昕這一哭，收獲了無(wú)數(shù)心疼，這不正是每一個(gè)普通而又渺小的我們不得不面對(duì)的問(wèn)題嗎？ 隨著年齡漸長(zhǎng)，一天天老去，不再生猛如初，不再意氣風(fēng)發(fā)，到了中年只剩下了焦慮和慌張。 但嘴上說(shuō)著害怕被淘汰，苦于自己沒(méi)有優(yōu)勢(shì)的吳昕崩潰大哭后在做什么呢？
晃晃悠悠又是一天，完全看不出她有事業(yè)的壓力和緊張感，嘉賓維嘉都說(shuō)“吳昕是‘癱’著”。 并不是說(shuō)這種悠閑的生活方式不好，但她哭什么呢？ 一個(gè)03年入行的主持人害怕別人說(shuō)她沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)，15年過(guò)去了卻沒(méi)有看到實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步； 焦慮自己的事業(yè)，崩潰大哭后卻沒(méi)有任何行動(dòng)，總能給自己找到一些輕松的安慰劑。 在一次次自我消磨和自我浪費(fèi)中，“焦慮”的情緒，自然而然就產(chǎn)生了。 但有句話說(shuō)得好，當(dāng)你的才華還撐不起你的野心的時(shí)候，就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí); 當(dāng)你的能力還駕馭不了你的目標(biāo)時(shí)，就應(yīng)該沉下心來(lái)，歷練。 這世上只有拼出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。 與其一邊癱著一邊崩潰大哭，不如問(wèn)問(wèn)自己，到底想要的是什么？可以付出和承擔(dān)什么？邊界和底線在哪里？ 行動(dòng)，是治愈一切焦慮的良方 誰(shuí)年少懵懂的時(shí)候，不曾幻想擁有一個(gè)一帆風(fēng)順的人生，長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)成年人的世界荊棘叢生。 記得前段時(shí)間有個(gè)問(wèn)題很火：為什么有很多人，寧愿吃生活的苦，也不愿吃學(xué)習(xí)的苦呢？ 點(diǎn)贊最高的答案是：大概是因?yàn)閼?。學(xué)習(xí)的苦需要主動(dòng)去吃，生活的苦…你躺著不動(dòng)它就來(lái)了。 多少人和節(jié)目中的吳昕一樣為現(xiàn)狀焦慮，卻沒(méi)有毅力踐行決心去改變自己。 時(shí)常憎惡自己的不爭(zhēng)氣，但堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去。 然后以普通的身份埋沒(méi)在人群中，焦慮著、崩潰著、煎熬著...... 到最后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)在所有人眼里都可以接受你的平庸，只有你自己無(wú)法接受。 還記得前段時(shí)間發(fā)布新專(zhuān)輯的蔡依林嗎？ 出道20年，無(wú)數(shù)人曾辱罵她、詆毀她，看輕她、批評(píng)她， 她所有的努力都成為別人黑她的理由，她說(shuō)的每一句話都是錯(cuò)的，連口音都被嘲笑，演唱會(huì)的動(dòng)作被P成了表情包，拿了獎(jiǎng)也被批評(píng)是體操選手得獎(jiǎng)…… 但如今那個(gè)“地才”女孩早已逆襲成為性感女王。 她真的這么無(wú)堅(jiān)不摧嗎？不是的。 她也曾焦慮，在負(fù)面情緒里原地打轉(zhuǎn)，但她卻把那些情緒陰暗面變成為人生的推動(dòng)力和指引燈。 為了打破大眾偏見(jiàn)，蔡依林和自己死磕，用努力堵住不懷好意的聲音:
沒(méi)有人知道她身上有多少瘀傷流了多少汗水，卻看到帶著土氣的小女孩蛻變成性感的唱跳女王。 獨(dú)自走過(guò)所有黑暗后，她給出的建議是： 活在當(dāng)下，不要一直望著過(guò)去和未來(lái)，專(zhuān)注地做每一件事。 想得太多卻做得太少，似乎是許多人的通病。 辦了健身卡、買(mǎi)了跑步機(jī)、約了私教課，卻總給自己找好理由逃避； 每個(gè)人都渴望變成更好的自己，但大多數(shù)人都只停留在想的階段， 知識(shí)點(diǎn)來(lái)源于微博、技能裝在收藏夾里，然后在朋友圈說(shuō)要成為更好的自己。 直到與那些早已行動(dòng)的人拉開(kāi)差距，又開(kāi)始干著急， 陷入了一個(gè)怪圈，無(wú)限的惡性循環(huán)，懷疑自己，一舉墜入焦慮的谷底，連站都站不起。 曾看到有人說(shuō)人生之所以痛苦，源于能力配不上野心。人生之所以迷茫，源于才華配不上夢(mèng)想。 夢(mèng)想，不是浮躁，而是沉淀和積累；行動(dòng)起來(lái)，才是治愈一切焦慮的良方。 人生沒(méi)有晚的開(kāi)始， 走過(guò)的每一步都算數(shù) 在搜索引擎上以“努力還來(lái)得及嗎？”為關(guān)鍵詞， 搜索到的結(jié)果又5,260,000個(gè)，每天都有無(wú)數(shù)人觀望、猶豫、踟躕著...
這個(gè)問(wèn)題通常有三種答案：來(lái)得及、來(lái)不及、不一定， 而我想說(shuō)的是：這不重要。 蔡康永說(shuō)過(guò)一段很有名的話： 15歲覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)我不會(huì)； 18歲覺(jué)得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說(shuō)我不會(huì)； 人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景。 其實(shí)每個(gè)人都有機(jī)會(huì)，可以讓自己淋漓盡致的過(guò)完這一生。
所以啊，不要總是害怕第一步，成為更好的自己永遠(yuǎn)沒(méi)有太好的開(kāi)始，唯有行動(dòng)與堅(jiān)持。 蔡依林26歲才開(kāi)始學(xué)跳舞，在泥濘中生長(zhǎng)，如今能唱能跳，光芒萬(wàn)丈； 村上春樹(shù)33歲才開(kāi)始跑步，迄今已經(jīng)跑了36年，并且每年至少參加一次全程馬拉松。 “佟掌柜”閆妮45歲才開(kāi)始健身減重，如今鎖骨清晰，前凸后翹至少年輕了10歲；
倪萍52歲才開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)，如今不僅辦了畫(huà)展，一幅畫(huà)甚至賣(mài)到了150萬(wàn)； 這位叫勞埃德·卡恩的爺爺，65歲開(kāi)始玩滑板，如今75歲仍是個(gè)追風(fēng)的少年；
這位奶奶，83歲還在努力學(xué)習(xí)編程，她從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的腳步；
人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始！ 這句話是76歲才開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)的莫西奶奶，100歲時(shí)說(shuō)的。 二十幾，三十出頭的你，有什么可焦慮和感到來(lái)不及的呢？ 曾看過(guò)一個(gè)美好的假設(shè)： 我們現(xiàn)在已經(jīng)是2020年，你又和往常一樣正在后悔2019年沒(méi)有好好陪家人，沒(méi)有做自己想做的事情，沒(méi)能對(duì)自己好一點(diǎn)…… 你渴望把時(shí)間撥回2019年到來(lái)的時(shí)候，上帝聽(tīng)到了你的祈求讓你重新回到2019年初。 別哭、別急、別焦慮，慢慢來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，踏出第一步，然后堅(jiān)持下去！ |
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來(lái)自： 蘇亮xfxmj1uk3c > 《文件夾1》
