身體陰血不足，腸燥津枯導(dǎo)致的頑固性便秘，我們最常用到的潤腸通便的藥物，比如各種果仁，生津潤燥，滑腸通便，果仁富含油脂，潤腸滑腸通便的藥物有桃仁、杏仁、郁李仁、柏子仁、火麻仁、紫蘇仁、瓜蔞仁。

桃仁，杏仁，都是薔薇科植物的果實(shí)的仁，長得圓潤飽滿，呈扁心形，色澤都是紅褐色，桃仁、杏仁富含油脂，在藥效上都有潤腸通便，止咳平喘的功效，在配合其他藥物使用時(shí)，還可以化痰排膿，祛瘀，所以桃仁、杏仁都可以排出身體淤積的廢物，或者是淤血，或者是痰濁，或者是腸道積滯，不同的是，桃仁行血分而祛瘀，杏仁入氣分，下氣平喘，走胸腔，善于排出胸膈肺里的痰濁。

郁李仁為薔薇科植物郁李的果實(shí)，郁李仁有潤腸滑腸通便的作用，同時(shí)還可以瀉下利水。

現(xiàn)在人們生活悠閑，營養(yǎng)豐富，缺乏活動，很多人身體代謝不利，大小便不暢，身體存在虛腫、便秘肥胖等問題，如果用強(qiáng)烈攻下瀉下的藥物，身體會更加虛寒，如果用溫?zé)岬乃幬?，又不利于排便利水，這時(shí)我們用郁李仁，既能瀉下利水利尿，又能潤腸通便，郁李仁本身就是可以食用的食物，藥食同源，藥性溫和，很適合現(xiàn)在人們虛虛實(shí)實(shí)的體質(zhì)。

如果長期便秘的患者，還伴有心悸氣短，失眠多夢的癥狀，我們加入柏子仁治療，柏子仁也具有潤腸通便的作用，同時(shí)還可以養(yǎng)心補(bǔ)血安神，我們常用的中成藥柏子養(yǎng)心丸，就是以柏子仁為主藥，治療血不養(yǎng)心出現(xiàn)的驚悸怔忡、虛煩不眠多夢、思慮過度、心脾受損等神經(jīng)衰弱的癥狀，柏子仁用于心血不足，陰虛血少導(dǎo)致的驚悸怔忡、虛煩不眠、腸燥便秘，能起到安神養(yǎng)心，潤腸滑腸的作用，還用于失眠盜汗多汗等癥。

火麻仁為大麻的干燥成熟種子，火麻仁質(zhì)潤多脂，我們常用的中成藥麻仁滋脾丸，就是以麻仁為主藥，治療一些老年人頑固性便秘，由于腸胃積熱、腸燥津傷導(dǎo)致的大便秘結(jié)，還出現(xiàn)胸腹脹滿、飲食無味、煩躁不寧等癥狀?；鹇槿势谘a(bǔ)虛潤燥，治療的便秘也是因?yàn)檠摻蛱?，腸燥導(dǎo)致的便秘，火麻仁可以潤腸緩中，在炙甘草湯中，用火麻仁就是用它來養(yǎng)心潤燥，滋心陰，養(yǎng)心血，充血脈，益氣滋陰復(fù)脈。

還有的人長期便秘，還伴有氣喘、胸悶、腹脹的癥狀，在治療時(shí)可以用紫蘇子，也就是蘇子仁，紫蘇的果實(shí)，富含油脂，具有潤腸通便的作用，同時(shí)紫蘇仁還可以消痰平喘，下氣潤腸，一些老年人痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘，在用藥時(shí)就可以加入紫蘇仁，起到下氣清痰，潤肺寬腸的作用。治療痰壅氣逆食滯的名方三子養(yǎng)親湯，就是用白芥子、萊菔子加入紫蘇子組成，治療一些中老年人的痰盛壅肺，肺失宣降，停食生痰，還有常用的化痰名方千金葦莖湯，是治療溫病熱毒壅盛，肺癰膿痰，能夠清臟腑熱，清肺化痰，排膿逐瘀。而三子養(yǎng)親湯用于一些中老年人，納運(yùn)無權(quán)，出現(xiàn)停食生痰，痰盛壅肺，肺失宣降，故見咳嗽喘逆、痰多胸痞、食少難消等癥，用三子養(yǎng)親湯就能夠溫肺化痰，降氣消食。

還有一味治療便秘的藥物，瓜蔞，瓜蔞實(shí)，里面含瓜蔞子，瓜蔞子不僅含有油脂而且發(fā)甜，能夠滋潤津液枯竭的腸道，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究瓜蔞這味藥，其中含致瀉物質(zhì)，有通便的作用。

以前有一個老年人，常年的便秘，胸腹部脹滿，而且痰濁雍盛，咳痰不斷，每天因?yàn)椴荒苷Ｅ判狗浅？鄲?，因?yàn)榇蟊愣嗳詹唤獍l(fā)生過多次腸梗阻，在醫(yī)院經(jīng)過治療后，便干排泄不暢的問題還是沒有改善，有時(shí)大便多日不解，就用開塞露緩解。有次我出外講課時(shí)，這位老人過來咨詢就診，老人大便不通有時(shí)十多天沒有便意，解不出來，還不停的咳出粘稠黃膩的痰濁，當(dāng)時(shí)考慮老人用藥不方便，就建議他用瓜蔞一兩，每天熬水喝，后來這位老人的兒子過來就診時(shí)，跟我反饋說，老人現(xiàn)在每天用瓜蔞一兩，按時(shí)熬著喝，排便順暢了，咳嗽痰濁也減輕了，老人把這味藥當(dāng)作寶貝一樣，大便順暢多了，痰也少多了。老人說這味藥熬著喝，口感很好，花錢不多，效果特別好。

瓜蔞和栝樓根是同一植物，栝樓根是清熱生津，而瓜蔞是開胸行氣，潤腸通便，其實(shí)他們都有養(yǎng)陰生津，潤燥的作用，所以瓜蔞仁潤腸通便的作用就是因?yàn)樗軌蝠B(yǎng)陰生津潤燥，起到滑腸通便的效果。