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小米不要只是煮粥了,用來(lái)做成糕,營(yíng)養(yǎng)豐富又美味

 文匯秋雨書館 2019-01-21


最近比較流行黑米糕,前幾天在魚家里做了個(gè)黑米糕,用黑米直接研磨成粉做的黑米糕,散發(fā)著很濃郁的米的味道,但是兒了覺得黑米糕口感有點(diǎn)粗,當(dāng)時(shí)我用的是80克的黑米粉,20克的糯米粉,今天早上,我用小米研磨成粉,做了個(gè)小米糕,這次用回50克的小米研磨成粉,50克的糯米粉,做出來(lái)的口感還比較細(xì)膩,兒子也說(shuō)好吃。

早上發(fā)了朋友圈,很多朋友對(duì)小米糕很感興趣,看來(lái)都很注重養(yǎng)身呢,吃粗糧對(duì)身體好,這個(gè)是蒸制的,多吃也不怕上火。

現(xiàn)在就把小米糕的制作過(guò)程發(fā)一下。

小米糕

 

材料:

小米50克

糯米粉50克

雞蛋4個(gè)

細(xì)砂糖50克

玉米油20克

牛奶30克


1、將小美主鍋洗凈擦干水份,小米放進(jìn)鍋中。

2、用時(shí)間2分鐘,速度10把小米研磨成粉,倒出備用。

3、將4個(gè)雞蛋放進(jìn)主鍋。

4、插入蝴蝶棒,加入細(xì)砂糖。

5、開啟時(shí)間15分鐘,溫度45度,速度4打發(fā)蛋糊。

6、攪打好的蛋糊很細(xì)膩。

7、加入小米粉和糯米粉,開啟5秒/速度3混合,再加入玉米油和牛奶,5秒/速度3混合均勻。

8、將混合好的蛋糊倒入6寸的蛋糕模具中。

9、主鍋里放進(jìn)600克的開水,蛋糕模具蓋上保鮮膜,放在蒸籃上,蓋上鍋蓋,40分鐘/V/小勺蒸制。

10、蒸好后取出脫模即可。


燴燴碎碎念

1、這個(gè)小米糕的口感還是比較細(xì)膩的,如果想多用點(diǎn)小米粉,比例可以增加,比如70克小米粉,30克糯米粉,全部的粉類加起來(lái)是100克,小米粉用得多口感會(huì)稍粗點(diǎn)。

2、這個(gè)是全蛋海綿的做法,如果沒有小美鍋,可以用打蛋器打發(fā)全蛋,再加入粉類和油、牛奶拌勻,入模具,上鍋蒸40分鐘。




燴燴小廚

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