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接納真實(shí)的自己，是我們一生的功課 每個(gè)人的一生 都會(huì)遭遇「兩支箭」的攻擊： 一支是 外界 射向你的， 如困難、挫折、無(wú)常。 第二支 是 自己 射向自己的 它就是我們對(duì)自己的 攻擊、 負(fù)面的情緒、壓抑的 陰暗面。 第一支箭往往是 外傷 可以慢慢自愈。 而第二支箭則是 內(nèi)傷 讓我們的內(nèi)心飽受痛苦和折磨。 接納真實(shí)的自己 接納自己的不完美 與其做一個(gè)壓抑、負(fù)累的“好人”， 不如做一個(gè)完整的人， 活出真實(shí)的自己！ |
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