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這菜幾毛錢一斤,是菜也是藥,胃不好的人要吃

 小草回香 2019-01-19

俗話說得好:白菜就是百菜,大體意思就是白菜的營養(yǎng)價值相當于一百種菜??梢?,中華傳統(tǒng)中,白菜的地位在人們生活里中是非常高的,“百菜之王”的稱號也不是浪得虛名。首先白菜有很實惠價格,第二是白菜有極其鮮美的味道,最后就是白菜的營養(yǎng)價值非常高,這三殿鑄就了白菜高的地位,白菜有通腸利胃,消食下氣的功效。

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另外就是,吃白菜最好的季節(jié)就是冬季了,關鍵是便宜,2塊錢一顆大白菜,也就幾毛錢一斤,非常適合大眾消費。這樣此一來,百菜不如白菜的那句老話當真應了,白菜是菜也是藥,最便宜的是在秋冬季節(jié),促消化又養(yǎng)胃尤其適合胃不好的人吃。

這菜幾毛錢一斤,是菜也是藥,胃不好的人要吃

北方的那道白菜豬肉燉粉條成為白菜很多吃法中最為經典的那款。這道菜真是最讓人動容,并且是家喻戶曉!尤其是小時候媽媽做的,那香味兒天天吃都不膩,。直到現(xiàn)在都依然記憶猶新,但是現(xiàn)在卻很難找到那種兒時的味道了,其實小編心里想這跟菜有一定關系,更重要的是童年的回憶及媽媽的愛。老媽每周至少一次白菜豬肉燉粉條,吃的我們幾個都不想吃別的了。其實小編也學會了,現(xiàn)在就教給大家。

這菜幾毛錢一斤,是菜也是藥,胃不好的人要吃

白菜豬肉燉粉條主要是甜與鮮的配和,入口即化的白菜,爽滑富有嚼勁的紅薯粉,跐溜跐溜越吸越過癮,再來上一塊肥廋相間的五花肉!實在是太妙了,生活不過如此嘛!

首先準備主食材:1棵新鮮的大白菜、1圈紅薯粉、1塊豬五花肉,配料有1個八角、2根香蔥、大蒜2個、姜少許、3~5個干辣椒(個人口味添加)、鹽適量、胡椒粉少許、花生油(如果有豬油最好)少許;老抽、料酒適量。

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食材準備完成,開始第一步制作:先將紅薯粉浸泡到完全變軟,沖洗干凈撈出,多余水分瀝干。將豬五花肉清洗一下,切成厚薄均勻的薄片。然后把大白菜用手掰開沖洗干凈,接著切成塊狀,大約兩指長短。香蔥切蔥花,姜切片、大蒜去皮切末。食材處理完成。

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下面開始制作,鍋內倒入少許油,起火燒鍋,中火熱油,將五花肉片放入鍋內,翻炒充分,炒出豬油后放入姜片、蒜末、干辣椒、八角翻炒出香味,白菜塊倒入鍋內,用力翻炒均勻,加入料酒、老抽拌勻。最后倒入熱水,水不要太多,大火煮沸后加入紅薯粉,轉小火慢燉半小時。

最后看到白菜已經開始融化了,加入胡椒粉、鹽、調一下味道。一直煮到白菜入口即化后,上桌前盆內撒上蔥花

制作秘籍:我們選用的紅薯粉雖然好吃,但是有一點就是紅薯粉比較難熟透,所以將紅薯粉前泡上1個小時,要不燉出來的及不好吃了。為了達到白菜入口即化的效果所以一定要多燉一會,因為選擇的白菜品種不一樣,具體的時間以實際白菜燉的程度。

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