說(shuō)到“藥妝”

很多人的第一反應(yīng)是：

藥妝＝藥品+化妝品

不少人在遇到紅血絲、皮膚敏感問(wèn)題后

都會(huì)尋求“藥妝”來(lái)拯救自己的臉

甚至有些人為了買(mǎi)到好點(diǎn)的產(chǎn)品

更是不管價(jià)錢(qián)，海外代購(gòu)

買(mǎi)回來(lái)后，在自己臉上做“試驗(yàn)”

事實(shí)上

打著天然無(wú)害的“藥妝”旗號(hào)

真的就可以放一百個(gè)心使用么？

對(duì)于不少開(kāi)始關(guān)注健康護(hù)膚的女性來(lái)講

首先要搞清楚，藥妝是個(gè)什么鬼？

“藥妝”沒(méi)有藥效

實(shí)際上，藥妝并沒(méi)有藥效，也不是萬(wàn)能的。在我國(guó)也沒(méi)有“藥妝”的定義，只有特殊用途化妝品和非特殊用途化妝品兩大類(lèi)。

由于“藥妝”沒(méi)有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)，各大化妝品企業(yè)“聰明地”鉆了空子，紛紛推出“藥妝”的概念產(chǎn)品，各類(lèi)醫(yī)療功效化妝產(chǎn)品可謂百花齊放。

不過(guò)，近日國(guó)家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布了《化妝品監(jiān)督管理常見(jiàn)問(wèn)題解答（一）》，對(duì)化妝品管理常見(jiàn)問(wèn)題作了詳細(xì)解答：

化妝品宣稱(chēng)“藥妝”“醫(yī)學(xué)護(hù)膚品”等“藥妝品”概念，違法！

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，藥就是藥，化妝品就是化妝品，各大化妝品企業(yè)不可以再混淆概念，打擦邊球營(yíng)銷(xiāo)了。

淡化痘印、修復(fù)皮膚的“EGF”

屬于違禁成分

不知從何時(shí)開(kāi)始，EGF護(hù)膚品火爆化妝品圈，被宣傳的無(wú)所不能：

淡化痘印、修復(fù)痘疤、抗皺緊致、修復(fù)敏感、縮小毛孔……EGF還被吹捧為諾貝爾獎(jiǎng)生長(zhǎng)因子、美麗因子。

 EGF，全稱(chēng)叫表皮生長(zhǎng)因子，也叫人寡肽-1。

據(jù)燒傷科醫(yī)生介紹，EGF作為激素一種，一般使用在臨床治療燒傷、創(chuàng)傷及外科傷口愈合，加速移植的表皮生長(zhǎng)等。

如若濫用EGF的話還是存在一定的安全隱患，一些整形醫(yī)院因非法注射EGF，致人毀容的情況也時(shí)有發(fā)生。

近日，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布的《化妝品監(jiān)督管理常見(jiàn)問(wèn)題解答（一）》文中還指出：

在配方中添加或者產(chǎn)品宣稱(chēng)含有人寡肽-1（EGF）的，均屬于違法產(chǎn)品！

這樣一來(lái)，就防止了很多護(hù)膚品隨便宣稱(chēng)自己的功效，吹得天花亂墜，隨便一瓶保濕霜都可以說(shuō)自己去黑頭縮毛孔美白除皺了。

EGF 護(hù)膚品混亂已久

好在監(jiān)管部門(mén)現(xiàn)已注意到

消費(fèi)者也要擦亮眼睛

不要一時(shí)沖動(dòng)被商家的夸大宣傳所誘惑

護(hù)膚固然重要，

生活方式的調(diào)養(yǎng)更加重要

有些人天天做保養(yǎng)，皮膚還是很差；而有些人每天就做做基礎(chǔ)的清潔，皮膚照樣很好。

這和保持良好的生活方式是分不開(kāi)的。

現(xiàn)代人對(duì)于熬夜或許已經(jīng)成了習(xí)慣，就算晚上沒(méi)有事情做，不到12點(diǎn)也睡不著覺(jué)。

在幾次熬夜之后，想必你會(huì)在臉上看到一些熬夜的后果：黑眼圈，暗沉的皮膚和腫脹的眼睛。

而每晚7到8小時(shí)的睡眠，可以讓你的身體及肌膚保持良好的狀態(tài)。

常失眠的人，可以在睡前喝一杯牛奶，也可以用熱水泡腳或手指梳頭按摩，都是不錯(cuò)的助眠方法。

運(yùn)動(dòng)對(duì)人身體每部分都有益處，包括你最大的器官——皮膚。

運(yùn)動(dòng)可以幫助改善皮膚的血液循環(huán)，還可以給皮膚帶來(lái)更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，使肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，以延緩皺紋的產(chǎn)生。

想要皮膚變好，還需要注意一點(diǎn)——控糖。

大多數(shù)人只認(rèn)為，吃太多糖會(huì)引發(fā)身體的肥胖，其實(shí)糖分對(duì)皮膚的影響最大。

吃過(guò)多的糖，大量的糖分物質(zhì)會(huì)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入血液，從而導(dǎo)致胰島素生長(zhǎng)因子水平上升。

這樣下來(lái)就會(huì)促使皮膚過(guò)度角化、皮脂分泌增加從而堵塞毛孔，這樣就會(huì)導(dǎo)致“痘痘”的形成。

另外，糖攝入過(guò)多，不會(huì)全被人體消化代謝，剩余的一部分糖會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致膠原蛋白紊亂或者斷裂，久而久之就會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃暗沉、失去彈性、長(zhǎng)出皺紋。

受傳統(tǒng)觀念“吃什么補(bǔ)什么”的影響，認(rèn)為豬蹄、雞爪這些食物富含膠原蛋白，吃了一定對(duì)皮膚很不錯(cuò)。

但事實(shí)上這些“富含膠原蛋白”的食物里面，含有大量的脂肪會(huì)造成熱量超標(biāo)不說(shuō)，還有可能給皮膚的代謝帶來(lái)負(fù)擔(dān)，最終使得皮膚油膩、臉色暗沉。

要想皮膚好，就要少吃或者不吃油炸食品，少吃肥肉和肉皮，補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果，健康的身體自然會(huì)有健康的皮膚。

如果人體缺水，體內(nèi)各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都不會(huì)正常。

皮膚同樣也是依賴(lài)水的器官，一旦脫水，皮膚上細(xì)小的皺紋和紋理將會(huì)變深。

每天補(bǔ)充2000毫升左右的水分，只有身體內(nèi)部水分充足才能使皮膚不干燥。

不要等到口渴的時(shí)候才喝水，口渴表示身體已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水狀態(tài)了。

很多人對(duì)于防曬的認(rèn)知就是：只有夏天才需要防曬。其實(shí)，紫外線是四季都存在的。

皮膚的老化和紫外線有著密不可分的關(guān)系，當(dāng)你在花大價(jià)錢(qián)購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品的時(shí)候，不如時(shí)刻記得給自己備著一瓶防曬霜，這樣可以更有效地保養(yǎng)皮膚。

其實(shí)

只要你保持正常的作息

調(diào)整飲食習(xí)慣

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)水

你的皮膚完全可以保持很好的狀態(tài)