母乳，每一滴都是珍貴的，對(duì)寶寶來說是最好的天然食糧，很多寶媽生完寶寶后，母乳是很充足的，寶寶根本就吃不完。為了不讓乳房脹痛、奶水溢出來，寶媽們都會(huì)把奶水?dāng)D出來直接扔掉，也有不少的寶媽覺得丟掉太可惜，畢竟母乳真的很珍貴，也擔(dān)心過段時(shí)間母乳會(huì)減少，就選擇儲(chǔ)存下來，等奶水不夠了，可以繼續(xù)給寶寶喝母乳。

想把母乳保存下來要講究方法，如果儲(chǔ)存不當(dāng)很容易造成母乳污染，導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，甚至引起母乳變質(zhì)，這樣的母乳給寶寶喝下去，對(duì)寶寶身體不利。那么母乳究竟要怎么儲(chǔ)存呢？

1、母乳最好用儲(chǔ)奶袋，不要用儲(chǔ)奶瓶和玻璃瓶

玻璃瓶和儲(chǔ)奶瓶雖然空間大，也方便倒母乳，但是瓶子里的空氣無法全部排出去，留在瓶子里跟母乳接觸，就會(huì)造成母乳變質(zhì)，而用儲(chǔ)奶袋就不會(huì)，儲(chǔ)奶袋是處于真空狀態(tài)的，對(duì)奶水不會(huì)造成污染，有的儲(chǔ)奶袋還有標(biāo)簽，方便寶媽們填上日期和時(shí)間。

2、母乳可以保持多久呢？

母乳是很容易變質(zhì)的，尤其是天氣熱的時(shí)候，那就需要把母乳放進(jìn)0℃左右的冷藏室儲(chǔ)存，這樣母乳可以保存3-4天。在25℃-37℃室內(nèi)環(huán)境中母乳最多能儲(chǔ)存4個(gè)小時(shí)，一旦超過這個(gè)時(shí)間，母乳就不要給寶寶喝了。如果冷凍處理母乳可以儲(chǔ)存3個(gè)月左右。如果是專業(yè)的恒溫母乳儲(chǔ)存室，最多可保持6個(gè)月。

3、母乳是否變質(zhì)？寶媽們要學(xué)會(huì)觀察

寶媽們可以通過時(shí)間或者用鼻子聞判斷，有一點(diǎn)的酸臭味就不要給寶寶喝了，寶媽們?nèi)绻€是判斷不出來，還可通過品嘗的方法。如何是冷藏中的母乳怎么判讀呢，可以觀察母乳加溫之后的顏色，加溫后顏色加深有漂浮物，那么母乳就是已經(jīng)變質(zhì)了，不能再給寶寶喝。如果還是判斷不出來，最好就不要給寶寶喝了，以免不利于寶寶身體健康。

4,、母乳怎么加熱？

在恒溫下剛擠出來的母乳，把母乳倒入奶瓶中放到溫水中加熱就行，而冷藏的母乳需要解凍，奶水融化后倒入奶瓶中加熱即可，解凍的母乳最好24小時(shí)內(nèi)喝掉，沒有喝完的要倒掉，再浪費(fèi)也不能給寶寶喝了。

給寶寶喝母乳的好處多多，愿天下的寶媽們都奶水充足，愿天下的寶寶都身體棒棒哦。