|
①此類寶寶的媽媽，百分之九十是宮寒，手腳冰涼、易累，有些痛經(jīng)很嚴重。生下的寶寶脾胃虛弱、易過敏，容易患感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，是典型的虛弱體質，抵抗力較差。如果青春期前鼻子青筋不退，那么女寶寶必然體寒，男寶寶腎虛。 ②出生后六個月之內(nèi)鼻梁就有青筋的，六個月之后要特別注意，因為從母體帶來的免疫抗體消失，不注意增加抵抗力，寶寶將經(jīng)常患病。 ③鼻子有青筋的寶寶是因為孕媽媽吃太多寒涼的食物，寶寶出生之后身體長期處于寒涼狀態(tài)（會長期遭受感冒、咳嗽、鼻炎等病的侵襲 ）。 所以不要拿宮寒不當回事，呵護寶寶健康，是我們的責任！ 到底什么是宮寒？ 宮寒即“子宮寒冷”。女人因腎陽不足、胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)等問題。宮寒并不單指某一種癥狀，而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統(tǒng)的多種問題。 臨床上常表現(xiàn)為：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)色暗、痛經(jīng)、小腹及腰骶部冷痛、過早閉經(jīng)，白帶多、色白清稀、不孕，同時伴有惡寒喜暖、四肢不溫、舌苔白、脈沉緊等癥狀，臨床上以腎陽不足的虛寒癥多見。 據(jù)悉，一項在全國范圍內(nèi)的女性健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有宮寒的女性數(shù)量相當龐大，可以說，十女九宮寒。 怎么判斷有沒有宮寒？ 望：經(jīng)血顏色黯黑、白帶色白清稀、面色黯黑或蒼白無華、舌色黯淡、舌苔白而且水滑。 聞：白帶有腥味。 問：痛經(jīng)、黃褐斑、性冷淡、月經(jīng)延期甚至閉經(jīng)、腰膝酸冷、四肢不溫。 觸：小腹溫度較低。 子宮寒冷的狀態(tài)，在自然界看來，相當于天空中沒有了太陽。 宮寒對女性七大傷害 “ 1、痛經(jīng)：會遺傳給孩子，女孩痛經(jīng)、男孩小兒疝氣比例高三成 2、盆腔積液（通水、造影常見問題）：盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因 3、宮外孕（冰冷的房子，沒有孩子愿意呆著?。?/span> 4、不孕（冰冷的地方，種子無法發(fā)芽?。?/span> 5、子宮、卵巢早衰（濕寒導致氣血運行慢，子宮、卵巢養(yǎng)分不足） 6、性冷淡 7、提前閉經(jīng) 子宮寒冷的狀態(tài)，在自然界看來，相當于天空中沒有了太陽。 宮寒是怎么得來的？ 體質 有些女性天生體質較寒，其主要表現(xiàn)為：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。 空調(diào) 進入盛夏之后，人們穿著非常單薄，尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露?？赊k公室里，永遠是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器——子宮，首當其沖，宮寒也就不遠了。 快速減肥 無論采取節(jié)食、運動，還是吃藥等減肥途徑都是要做到消耗大于攝入，但這是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥或以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來，快速減肥等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。 冷食太多 在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。 流產(chǎn) 精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕時部分女性會身體不舒適，臉上布滿色斑。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果休養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。 腎虛 腎虛，中醫(yī)所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的，在《紅樓夢》中，鳳姐小產(chǎn)后自恃強壯，仍然籌劃理事，身體虧虛下來，添了下身出血不斷的癥狀，直到放手休息，調(diào)養(yǎng)了八九個月才漸漸恢復過來。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛，加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒，給身體帶來巨大的傷害。 驅寒，你可以這樣做！ 子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳。中醫(yī)認為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛、陽氣不足、腎陽虛寒等造成的。調(diào)理宮寒先散體內(nèi)寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。中醫(yī)認為，這些寒氣有的從外而入，有的由內(nèi)而生，我們要做的就是：從源頭開始解決。 方法： ①艾灸 每個穴位至少灸30分鐘，開頭連續(xù)灸3天，中間休息一天，10天為一個周期，2個周期后你再觀察觀察，是不是已經(jīng)明顯改善了？ 艾灸取穴：神闕穴、關元穴、氣海穴、八髎穴；腎俞穴，足三里穴、三陰交穴 這么多穴位，可以借助艾灸寶，一次性多灸幾個穴位，尤其是冬天，不方便露出身體來灸，容易著涼。還節(jié)省時間。 |
|
|
