隨著中國人民的生活水平提高,我們的餐桌上的肉幾乎天天不斷,肉類已經(jīng)成了餐桌上不可少的食材,我們身體所需的營養(yǎng)很多來自于肉類。肉類的烹飪方式比蔬菜更為多樣化。生活中我們常吃雞,鴨,豬,牛等禽肉,冬天還興吃羊肉狗肉。烹飪方法各有不同,掌握對了烹飪方法就能做出饞人的美味佳肴,否則口感差還會腥臭。不知大家有沒有聽過這個說法:豬肉忌花椒,羊肉忌大料。這個說法有什么根據(jù)呢?來看看營養(yǎng)學專家怎么說。 1.豬肉忌花椒 豬肉,屬性溫?;ń罚瑢傩詼?。在烹飪豬肉時加花椒會使做出來的美食屬性濕熱一些,不適合火氣較大的人吃,吃后很快就會上火。并且豬肉加花椒烹飪,做出來的豬肉口感不佳且柴。豬肉忌花椒說法由此而來。 2.羊肉忌大料 羊肉具有很好的滋補功效,冬天吃羊肉是中國多地的習慣了。羊肉,屬性熱。冬季常吃羊肉可保暖驅(qū)寒,增強人體抵抗力及免疫能力。大料,屬性熱。烹飪羊肉時加大料,就會有火攻上焦的現(xiàn)象。過于燥,并不利于人體健康。羊肉是腥味較重的肉類,有些人為了掩蓋(去除)腥味,會加多大料投入量,這其實也影響了羊肉的口感及掩蓋了肉香味。 如需去除羊肉腥味,大家可以用老姜片加料酒,干炒羊肉至微焦,再焯水,濾水,反復(fù)兩三次,可去除大部門羊肉腥味。希望此法能幫助到喜吃羊肉的朋友。 豬肉不可與什么同食: 忌與鵪鶉同食,同食令人面黑。 忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食,同食令人滯氣。 忌與烏梅、桔梗、黃連、小蕎麥同食,易使人脫發(fā) 忌與水生菱角同食,會誘發(fā)癲癇癥。 忌與牛肉、驢肉(易致腹瀉)、羊肝同食。 羊肉不可與什么同食: 肝炎病人過多食用羊肉,可加重肝臟負擔,導(dǎo)致發(fā)病。 羊肉同醋食傷人心。羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,兩物同煮,易生火動血。 不宜與乳酪同食——二者功能相反,不宜同食。 不宜與南瓜同食——若與南瓜同食,易導(dǎo)致黃疸和腳氣病。 不可與豆醬、蕎麥、西瓜同食 羊肝不能與紅豆同食 羊肉不可與竹筍同食——同食會引起腹痛,中毒。 羊肉不可與半夏同食——同食影響營養(yǎng)成份吸收。 大家在烹飪的時候一定要注意調(diào)料合理搭配,使食材保留本身的營養(yǎng)價值及保持它原有肉香嫩,也要記住相克的食物,食要健康。 關(guān)于以上說法及羊肉去腥的方法,大家可以參考借鑒學習。 |
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