現(xiàn)在肝病在中國占有一個很大的比例，像酒精肝、脂肪肝這些病癥和飲食方式有著直接的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，通過按摩相關(guān)的穴位，可起到滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝補(bǔ)肝的作用。大敦穴：大敦穴位于大腳趾內(nèi)側(cè)的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。能達(dá)到清肝明目之功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。

按太沖穴：盤腿端坐，用左手拇指按太沖穴（足背第一、二趾骨之間）沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，20次，然后用左手按壓右足大敦穴，手法同前。如果肝病嚴(yán)重到一定程度，已經(jīng)超過了“保養(yǎng)”的范疇。還是要看醫(yī)生的。