. 茴香知識介紹: 別名:香絲菜、茴香菜、小茴香 茴香菜又名香絲菜,嫩葉作菜蔬。果實(shí)作香料用,亦供藥用,根、葉、全草也均可入藥。 茴香菜熟食或泡酒飲服,可行氣、散寒、止痛。 茴香苗葉生搗取汁飲或外敷,可治惡毒癰腫。
茴香營養(yǎng)分析: 茴香主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經(jīng)血管,促進(jìn)消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃,行氣的功效,有助于緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進(jìn)骨髓細(xì)胞成熟并釋放入外周血液,有明顯的升高白細(xì)胞的作用,主要是升高中性粒細(xì)胞,可用于白細(xì)胞減少癥。 茴香適合人群: 所有人群均可食用。 1. 適宜痙攣疼痛者、白細(xì)胞減少癥患者; 2. 陰虛火旺者不宜食用,多食會傷目、長瘡。 茴香食療作用: 茴香性辛、甘溫; 具有健胃,行氣的功效; 適用于胃寒痛、小腹冷痛、痛經(jīng)、疝痛、睪丸鞘膜積液、血吸蟲病等癥。
茴香做法指導(dǎo): 1. 小茴香的種實(shí)是調(diào)味品,其莖葉部分即茴香菜。 2. 大、小茴香均是常用調(diào)料,能除肉中臭氣,使之重新添香,故曰“茴香”。 3. 發(fā)霉茴香勿吃。茴香菜作餡應(yīng)先用開水焯過。
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