酸辣白菜
酸辣白菜想必很多朋友都有吃過(guò),它其實(shí)是一道川菜,特別是在那些做川菜的飯店里,幾乎都有這道菜。酸辣白菜的主要食材是大白菜,主要烹飪工藝是炒制。它的做法很簡(jiǎn)單,即使是小白也非常容易上手。
酸辣白菜
大白菜雖然是一種特別普通的蔬菜,不過(guò)它卻有著較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。大白菜里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì),特別是維生素C和微量元素鈣。此外,它也含有較多的膳食纖維,膳食纖維有助于護(hù)膚、養(yǎng)顏、潤(rùn)腸排毒、促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白的吸收等等。所以,常食用大白菜還是有很多好處的。
酸辣白菜
需要準(zhǔn)備的食材:大白菜、蔥、蒜、干辣椒
酸辣白菜
1、首先將白菜葉子掰下幾片,放入清水中洗干凈。然后將白菜幫和白菜葉分開(kāi)切,白菜幫太寬的話,可以從中間切開(kāi),用刀背拍一下,這樣炒的時(shí)候會(huì)更入味。白菜幫喜歡怎么吃就怎么切,白菜葉用手撕成塊備用。
酸辣白菜
2、將蔥切成片,蒜切成片,裝盤(pán)備用,干辣椒剪成段,喜歡吃辣的朋友可以多放點(diǎn)辣椒。
酸辣白菜 3、這一步就該調(diào)料汁了,碗中倒入一勺生抽,兩勺香醋,半勺鹽,半勺雞精,少量的白糖提鮮,攪拌均勻備用。然后再調(diào)一點(diǎn)水淀粉,這個(gè)后面也會(huì)用到。 酸辣白菜 4、鍋中倒入油,油熱之后放入蔥、蒜、干辣椒炒香,然后倒入白菜幫煸炒,白菜幫炒至5成熟后再放入白菜葉。 酸辣白菜 待白菜葉炒軟之后倒入調(diào)好的料汁,顏色太淺的話可以放點(diǎn)老抽上色,最后再倒入水淀粉勾芡一下就可以出鍋了。這樣一道酸辣爽口的酸辣白菜就做好了,好吃又下飯,做法簡(jiǎn)單易學(xué)。 酸辣白菜 【小貼士】 1、料汁和淀粉要分開(kāi)調(diào),先放料汁、后放水淀粉,這樣做出來(lái)的白菜更容易入味。 2、喜歡吃香油的話,出鍋前還可以加入少許香油。 |
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