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120個(gè)技巧——讓你的腦子聰明十倍

 三千大眾 2019-01-08

1.1培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢(shì)手刷牙,梳頭,用鼠標(biāo) 雙手一起寫字

1.2使用刀叉的方式調(diào)換下。!

1.3.接受歧義現(xiàn)象。學(xué)會(huì)接受和喜歡悖論和錯(cuò)覺。!

1.4.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖!

1.5.嘗試關(guān)閉一個(gè)或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯,塞上耳朵穿衣,閉著眼睛淋浴。!

1.6.嘗試比較測(cè)試。學(xué)會(huì)怎么品酒,品嘗巧克力,啤酒,奶酪甚至其它所有可以吃的東西。!

1.7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。!

1.8.學(xué)習(xí)用不同布局的鍵盤,如Colemak和Dvorak,你將頭腦一新。!

1.9.發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處?10種?100種?!

1.10.推翻你的假設(shè)。!

1.11.學(xué)習(xí)創(chuàng)造力技術(shù)。!

1.12.跳出第一個(gè)“正確”的答案。!

1.13.幻想改變現(xiàn)實(shí)。問些諸如“如果...會(huì)怎樣”此類的問題。!

1.14.SCAMPER!!

1.15.倒置你的圖片和桌面壁紙。!

1.16.發(fā)展你的批判性思維。學(xué)會(huì)辨別常見的錯(cuò)誤。!

1.17.學(xué)習(xí)邏輯。解決邏輯難題。!

1.18.熟悉科學(xué)方法。!

1.19.畫畫,亂涂亂畫也無所謂,又不要成為一個(gè)畫家。!

1.20.凡事往積極一面思考。!

1.21.嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作,如雕刻,繪畫,音樂演奏,或者其它藝術(shù)形式。!

1.22.學(xué)習(xí)雜耍特技。!

1.23.攝入健腦食品。!

1.24.保持微餓狀態(tài)。!

1.25.鍛煉很重要!!

1.26.正襟危坐。!

1.27.多喝水。!

1.28.深呼吸。!

1.29.哈哈大笑!!

1.30.活躍點(diǎn)兒,愛好廣泛點(diǎn)兒。!

1.31.睡眠好。!

1.32.小睡。!

1.33.聽音樂。!

1.34.擺脫拖延。!

1.35.多動(dòng)手腦,少用科技。!

1.36.多看些像本文之類的提高腦力的文章。!

1.37.勤換衣服,赤腳行走。!

1.38.掌控自我對(duì)話方法。!

1.39.簡(jiǎn)單化生活。!

1.40.下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩(尤其是嘗試用電子郵件玩游戲)!

1.41.玩益智游戲。數(shù)獨(dú),填字游戲等等。!

1.42.孩子氣些!!

1.43.玩視頻游戲。!

1.44.幽默些!創(chuàng)作笑話也不錯(cuò)喔~!

1.45.寫下你的100清單。!

1.46.每天給自己設(shè)定思維計(jì)劃。!

1.47.捕獲和收集每一個(gè)想法。!


1.48.孕育想法。讓想法漸漸滲透,隔段時(shí)間回顧下。!

1.49.使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標(biāo)注主題,發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號(hào)的汽車。!

1.50.寫日志。!

1.51.學(xué)習(xí)外語。!

1.52.在不同參觀吃飯,尤其像清真館之類的民族餐館。!

1.53.學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)編程技術(shù)。!

1.54.倒拼長(zhǎng)單詞。看口形:!gnignellahC!

1.55.改變你的環(huán)境。改變下物品或家具的位置,或者干脆換個(gè)地方。!

1.56.創(chuàng)作!寫一個(gè)故事,一首詩(shī),寫博客。!

1.57.學(xué)習(xí)肢體語言。!

1.58.學(xué)習(xí)演奏樂器。!

1.59.參觀博物館。!

1.60.學(xué)習(xí)大腦如何運(yùn)作的原理。!

1.61.練習(xí)速讀。!

1.62.找到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。!

1.63.丟掉有形日歷!!

1.64.嘗試憑感覺估計(jì)時(shí)間。!

1.65.”蒙“吧!亞馬遜熱帶雨林里的葉子跟大腦里的神經(jīng)元連接,哪個(gè)更多?答案!

1.66.跟數(shù)學(xué)交朋友。BS數(shù)學(xué)盲!!

1.67.記憶的容量不夠的話,來建造一個(gè)記憶宮殿!!

1.68.還不夠?用心理語言把它們鉤起來。!

1.69.ML!

1.70.記人名。!

1.71.冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。!

1.72.觀看不同體裁風(fēng)格的電影。!

1.73.關(guān)掉電視。!

1.74.改善你的專注力。!

1.75.接觸自然。!

1.76.嘗試心算。!

1.77.適度的生活節(jié)奏。!

1.78.改變下某些活動(dòng)的速度,嘗試用超高速或者超低速進(jìn)行(呵呵,聽錄音的時(shí)候兩倍快放?。?

1.79.每次只做一件事。!

1.80.當(dāng)心認(rèn)知偏見。!

1.81.換位思考問題。別人會(huì)這么想、怎么解決你的問題?一個(gè)傻瓜怎么解決它?

!1.82.獨(dú)處沉思。!

1.83.放松消遣。!

1.84.終生學(xué)習(xí)。!

1.85.嘗試不同的生活方式。!

1.86.收藏天才的作品。(達(dá)芬奇是個(gè)不錯(cuò)的選擇喔~)!

1.87.有一個(gè)支持你的朋友圈。!

1.88.競(jìng)爭(zhēng)。(此處有待考慮,原文鏈接服務(wù)器變更,依鄙人所學(xué),競(jìng)爭(zhēng)有損創(chuàng)造力的)!

1.89.不要總跟志趣相同的人在一起,跟一些志趣迥異的人也多交往。!

1.90.頭腦風(fēng)暴!!

1.91.變換你的視角:短期長(zhǎng)期切換,個(gè)人主義集體主義切換....!

1.92.解題先找源頭。!

1.93.收集名言。!

1.94.改變你獲得信息的習(xí)慣的媒體方式。用紙質(zhì)的代替電腦,用聲音代替寫作。!

1.95.閱讀經(jīng)典作品。!

1.96.培養(yǎng)閱讀技能。高效閱讀是一種技能,掌握它!!

1.97.給一本書做簡(jiǎn)介。!

1.98.發(fā)展自我意識(shí)。!


1.99.大聲說出你的問題。!

1.100.詳細(xì)地描述一次經(jīng)歷。!

1.101.學(xué)習(xí)盲文??梢詮纳舷码娞輹r(shí)學(xué)習(xí)樓層數(shù)字開始。!

1.102.買一件讓你感到煩擾的藝術(shù)品,以發(fā)人深思的方式刺激你的感官。!

1.103.換種香水(這條是給女性的.....吧?)。!

1.104.試試通感。粉紅色有多重?薰衣草香水是啥聲?

!1.105.辯論!為一個(gè)觀點(diǎn)辯護(hù),行有余力可以嘗試下另一個(gè)觀點(diǎn)。!

1.106.用時(shí)間盒子管理。!

1.107.花點(diǎn)時(shí)間發(fā)展大腦。!

1.108.擁有你自己的心理圣堂。!

1.109.好奇樂死鼠!!

1.110.挑戰(zhàn)自我!!

1.111.發(fā)展形象化技能。每天至少使用5次。!

1.112.記下你的夢(mèng):放你身邊一個(gè)筆記本,早上醒來首先把夢(mèng)的內(nèi)容記下來。!

1.113.學(xué)會(huì)讓夢(mèng)清晰化。!

1.114.保存感興趣的詞語,自己也可以發(fā)明屬于你自己的詞語。!

1.115.發(fā)現(xiàn)隱喻。連接抽象和具體的概念。!

1.116.壓力管理。!

1.117.隨機(jī)獲得信息并處理。以雜志中隨機(jī)的一個(gè)單詞作為主體創(chuàng)作。用StumbleUpon或者Wikipedia閱讀隨機(jī)的站點(diǎn)。!

1.118.每天采用不同的路線和方式。改變你去上班、慢跑或回家的路線。!

1.119.給你的電腦安裝一個(gè)不同的操作系統(tǒng)。!

1.120.提高你的詞匯量

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