之前去藥店，看到一個姑娘對藥店里的店員（我也不知道他是不是藥師）說：“最近有點感冒，不知道我該吃什么藥？“

接下來店員的操作令我震驚。

起先那個店員隨手從柜臺上拿了兩盒常規(guī)藥片，簡單說了一下吃藥的注意事項，接著拿出一盒帶有乳酸菌字樣的保健品，然后一臉真誠地說：“感冒痊愈之后建議吃一下這個，能夠調節(jié)體內的酸堿平衡，增強免疫力?！?/p>

差不多長成這樣

我悄悄湊上前一瞧，發(fā)現(xiàn)除了這盒乳酸菌，這位店員拿的兩盒感冒藥其實主治功能都差不多，根本不需要兩盒。

原以為，這種“調節(jié)體內酸堿平衡”的基礎性錯誤，我們已經(jīng)科普的差不多了……還是這個號太小影響的人不夠多啊。

從每天的評論區(qū)留言看，大多數(shù)讀者不是在外讀書，就是在外工作。在外一個人生活不易，更是要學會照顧好自己。

為了防止被坑，要學會用知識武裝自己。

陣雨邀請臨床藥師，為各位總結了10條用藥知識點，以防不時之需。

01

所有藥物都會有藥物不良反應，包括中成藥

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，藥品不良反應的平均發(fā)生率在10-15%。也就是說，平均下來，如果按照每個月用藥1-2次計算，每年至少有一次用藥后會出現(xiàn)藥物不良反應。

因為人體并不像機器一樣容易被準確調節(jié)，藥物在調節(jié)器官生理功能的過程中，難免產生一些附加的效應，這些效應就是不良反應

藥物不良反應和治療作用一樣，都是藥物的固有屬性。不存在沒有不良反應的藥物，包括中成藥。

02

你要學會看藥物使用說明書

一份藥品最值錢的是其說明書，為什么這么說呢？

藥品說明書上含有這種藥品的大部分信息，這些信息并不是藥品生產商拍腦袋寫的，而是他們花費了大量的時間和金錢，做了很多研究以后得出的（當然部分藥品除外）。

藥品說明書將是保證你們用藥安全的一張通行證。

學會看藥品說明書也是一個成熟的成年人的必備技能，藥品說明書中的幾個關鍵詞匯，你必須知道。

藥品說明書中有一項叫做【禁忌證】，多數(shù)情況下“禁忌證”是藥物使用的紅線。

意思是哪些人群不可使用該種藥物，不管多前沿的用法，都不能觸碰到禁忌證。

還有一個概念是【慎用】，“慎用”相當于交通信號中的黃燈。

我們從業(yè)者見到某患者被劃入了“慎用”人群中，可能就代表著“再權衡一下獲益和風險，看看有沒有其他替代方案”。

03

你要知道服藥時間間隔

為了使藥物在體內起到效果又不至于中毒，藥物的“用法用量”都是經(jīng)過大量研究得出的。真誠請求大家，千萬不要抱有“這頓多吃點藥，下一頓就省了”這種的想法。

每天用一次的藥，一般需要定時服用。

不能今天早上用一次，明天晚上用一次，后天早上再用一次。

每天三次的藥，尤其是抗生素這樣的，并不是三餐后各用一次，而是盡量要隔開每8小時一次。

如果我給患者交代的時候，我會告訴他早上起來（約7:00）用一次，下午15:00用一次，晚上睡前（22:00-23:00）用一次。

04

你要記住正確的服藥方法

服藥時應該用溫水，過冷或者過熱的水均對服藥有一定影響。

有些人喜歡用茶、咖啡、牛奶、果汁、飲料甚至酒等服藥，其實茶和咖啡中的咖啡因、牛奶中的一些蛋白成分均可能對一些藥效造成影響。

最危險的是酒精和西柚汁等成分，研究已經(jīng)證實對肝臟代謝藥物的酶系有很強的作用，對很多種藥物的代謝有巨大影響。

05

藥品的有效期與失效期是怎么算的？

有效期至2020.3，那么3月1日算不算過期？3月31日算不算過期？4月1日算不算過期？

有效期標注至月份的藥品，其有效期至該月份的最后一天。

有效期至2020.3的藥品，就是指有效期至2020年3月31日，4月1日失效。如果有效期標注至天，那么該天藥品仍然有效。

還有部分外國產的藥品會標注失效期，失效期至2020.3的藥品,2月29日算不算過期？3月1日算不算過期？

失效期標注至月份的藥品，從該月份的第一天開始失效。

失效期2020.3的藥品，2020年3月1日失效。

06

非處方藥中，紅色和綠色分別代表什么意思？

我們知道非處方藥的標志是“OTC”，但OTC標志有兩種，甲類非處方藥的標志是紅底白字的，乙類是綠底白字的。

區(qū)分甲乙類非處方藥的依據(jù)就是藥物的安全性，即乙類非處方藥比甲類非處方藥更安全。

當然還有其他一些相關規(guī)定，比如藥店執(zhí)業(yè)藥師不在店的時候不允許銷售甲類非處方藥等等。

07

哪些情況可以用止痛藥？

謹慎對待止痛藥這個觀點是對的，疼痛是我們機體的一種防御機制，是一種疾病的暗示。

如果病因已經(jīng)得到了控制，或者有一些病因是可以自愈的，比如女性生理期發(fā)生的“痛經(jīng)”，這種疼痛我們就可以服用止痛藥來控制。

這種情況下的疼痛，可以使用“非甾體抗炎藥”，來幫助我們挺過去。

常見的有對乙酰氨基酚（撲熱息痛）、布洛芬、雙氯芬酸、塞來昔布等，該類藥物不具有成癮性，但對普遍胃腸道有一定刺激性。

08

感冒時要記住3個原則

普通感冒有5-10天的自然病程，大部分人可自行痊愈。

1. 普通感冒，對癥用藥，挺過去

現(xiàn)在市面上買到的大部分感冒藥，都是用于緩解感冒癥狀的，幫助我們“挺過感冒”。

對乙酰氨基酚：緩解感冒造成的發(fā)熱、頭痛、周身酸痛；

氯苯那敏：緩解感冒造成的咳嗽、流涕；

偽麻黃堿：緩解感冒造成的鼻塞；

右美沙芬：緩解感冒后期干咳。

2. 一次只用一種中成藥

但是不要同時服用多種“復方感冒藥”（也就是一些中成藥），一些主要成分為中藥的感冒藥里也可能含有上述西藥成分。

比如一些“感冒沖劑”中含有對乙酰氨基酚和氯苯那敏等，而重復使用這些藥物可能造成對乙酰氨基酚服用過量，有不小的危險性。

3. 要是感冒三件套沒有用，那就別硬撐

如果使用“多喝熱水、多休息、感冒藥緩解癥狀”三件套還不能緩解，那就不只是普通感冒了，去醫(yī)院吧，你靠自己是挺不過去的。

09

拉肚子時不要馬上用抗生素

拉肚子時先別急著用抗生素，抗生素這個詞你們可能有點陌生，但是我說幾個常見的藥品名稱你們就知道了：頭孢拉定膠囊、慶大霉素、左氧氟沙星片。

腹瀉不一定是腸道感染，實際上現(xiàn)在城市中食品安衛(wèi)生狀況大多時候是較好的，大部分的腹瀉是消化不良造成的。

對于這部分腹瀉，吃抗生素不僅無效，可能還會產生反作用，加重腹瀉癥狀。

大部分腹瀉，用緩解腹瀉癥狀的蒙脫石散加上補充電解質的口服補液就能解決。

用藥大家就記住一點，先鑒別病因再進行治療。

10

不要用“排毒藥”

便秘的用藥而言，很多人會傾向于使用所謂“排毒藥”。

但是，很多“排毒藥”主要成分是大黃、蘆薈、番瀉葉等，其主要有效成分為番瀉苷，這種成分不宜長期使用，會導致結腸黑變病。

還是那句話，無論什么情況，用藥前傾一定先鑒別病因，在進行治療。

出門在外大家一切小心，記住10條用藥常識，關鍵時刻保健康，切記！切記！