我們平時所說的老年性膝關(guān)節(jié)炎、退行性膝關(guān)節(jié)炎、增生性膝關(guān)節(jié)炎說的都是一個病。引起本病的病因與年齡、性別、職業(yè)、機體代謝及損傷都有關(guān)，尤其與關(guān)節(jié)的損耗運動關(guān)系密切。1.損耗過度 從臨床觀察來看，膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于肥胖的中老年婦女，尤其是長時間穿高跟鞋的女士，超負(fù)荷的刺激,引起膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨面和相鄰軟組織慢性積累性損傷；爬山、騎自行車等戶外運動者持久行走或跑跳時,關(guān)節(jié)應(yīng)力集中的部位受到過度磨損。兩者均使膝關(guān)節(jié)的間隙逐漸變窄,關(guān)節(jié)腔內(nèi)容物相互摩擦,產(chǎn)生炎性改變,關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高。異常的腔內(nèi)壓刺激局部血管、神經(jīng),使之反射性地調(diào)節(jié)減弱,應(yīng)力下降,造成作用于關(guān)節(jié)的應(yīng)力和對抗該應(yīng)力的組織性能失調(diào)。 2.退行性改變 這個很多人經(jīng)常說“年齡大了，跟機器一樣，零件就磨損了”。由于中老年人的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能減弱，激素水平降低，骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)隨之逐漸衰退。簡單概括就是軟骨的水分和營養(yǎng)減少了，使軟骨的彈性降低，于是關(guān)節(jié)軟骨面出現(xiàn)反應(yīng)性軟骨增生，經(jīng)骨化形成骨刺或骨贅。特別需要說明的就是膝關(guān)節(jié)做過手術(shù)或者受過外傷的，一般很少有完全修復(fù)的，多多少少都留病根兒，這到年齡大了都是會加快衰退的。 3.風(fēng)寒濕侵襲 不管西醫(yī)中醫(yī)都這樣講，西醫(yī)講是病毒免疫，中醫(yī)講的是穿的少，風(fēng)洞口、空調(diào)直吹，寒氣直入筋骨間，這些個都是積累性的，體質(zhì)陽氣盛的發(fā)病較緩慢，陰寒體質(zhì)的早早就開始痛了，其實這種類型的中醫(yī)全都?xì)w到風(fēng)濕病來治了。 那如何自己判斷是否已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)炎了呢？可以通過這些癥狀觀察下：膝關(guān)節(jié)間斷性活動疼痛、上下樓梯時明顯、不能蹦蹦跳跳、可有輕度腫脹、后期為持續(xù)性疼痛、勞累后加重、關(guān)節(jié)活動受到限制、突發(fā)跛行等。 通過今天的分享，大家知道了病因、知道了癥狀，那我們就要自己做到很好的預(yù)防，天冷戴個護(hù)膝，多穿個保暖褲，運動量不可過多，該減肥的減減肥……
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