明代大藥物家李時珍贊賞姜的多種用途：

在民間：

在民間在生活實踐和醫(yī)療實踐中，逐步摸索出許多生姜的實用功效，一定要存一份！

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生姜害得老人的高血壓平穩(wěn)了

血壓升高時，可用熱姜水浸泡腳十五分鐘左右?？煞瓷湫砸鹧軘U(kuò)張，使血壓隨之下降。

生姜害得我們關(guān)節(jié)不再痛了

每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。

姜害得我們偏頭疼沒了

當(dāng)偏頭疼發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手約十五分鐘左右，痛感就會減輕或消失。

生姜害得感冒頭疼好了

將雙腳浸泡于熱姜水中，以水能浸到踝骨為宜。可加點鹽，醋，浸至腳面發(fā)紅為止。

此法對付風(fēng)寒感冒，頭疼，咳嗽，效果顯著。

生姜害得我們不長口腔潰瘍了

用熱姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以收斂。

生姜害得我們牙周炎消腫了

先用熱姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加入少許鹽代茶飲用每天二到三次。

生姜害得我們醉酒后居然又清醒了

用熱姜水加適量的蜜糖可緩解或消除酒醉不適感。

生姜居然讓頭皮屑消失了

先用生姜擦洗頭發(fā)，然后用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭屑，如長期使用對禿頭有一定的療效。

生姜害得我們腰肩疼痛居然消失了

先在熱姜水加入適量的鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次，可大大緩解疼痛。

生姜害得老公的腳臭沒了

將腳浸泡于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋。浸泡十五分鐘左右抹干，加點爽身粉，臭味便可消失。

生姜害得蕁麻疹居然好了

生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，紅糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。

生姜害得咽喉不再腫痛了

在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用。

生姜害得她經(jīng)期居然不痛了

在生姜、紅糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

生姜害得我們不再長痱子了

用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

生姜害得不再掉頭發(fā)了

經(jīng)常用溫姜水洗頭，效果不錯可試試。

生姜害得我們狐臭消失了

每天用生姜片多擦幾次，能明顯減少狐臭味。