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來(lái)自： 逸香閣居士麗人 > 《強(qiáng)身健體遠(yuǎn)動(dòng)》
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清晨吃姜可健脾溫胃?晚上食蘿卜可清熱下氣消食
清晨吃姜可健脾溫胃?晚上食蘿卜可清熱下氣消食清晨吃姜可健脾溫胃 晚上食蘿卜可清熱下氣消食。姜能暖身，蘿卜能順氣，兩個(gè)都是很好的食材。人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一...
長(zhǎng)壽的根本是健脾！學(xué)名中醫(yī)，養(yǎng)好脾胃，健康過百
學(xué)名中醫(yī)，養(yǎng)好脾胃，健康過百.長(zhǎng)壽的根本是健脾！治療消化不良不思飲食的食療方：雞內(nèi)金5克，炒萊菔子5克(蘿卜籽)打成粉，隨餐一勺，一日三次，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，適于飯后胃脹、飽，不消化。方二：滋陰健脾...
清晨吃姜可健脾溫胃
清晨吃姜可健脾溫胃 晚吃蘿卜早吃姜 姜能暖身，蘿卜能順氣，兩個(gè)都是很好的食材。劉文華醫(yī)生表示，有老話說(shuō)“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜?！逼鋵?shí)，這個(gè)說(shuō)法有一定的道理。人在...
消食解膩的“保和丸”和“大麥茶”~
消食解膩的“保和丸”和“大麥茶”~這時(shí)候首推的就是大麥茶?！侗静菥V目》記載大麥：“咸、溫、微寒、無(wú)毒。大麥有“消渴除熱，益氣調(diào)中...
蘿卜紅薯靠邊站,它才是健脾養(yǎng)胃好手！蒸一蒸炒一炒，就搞定！
蘿卜紅薯靠邊站,它才是健脾養(yǎng)胃好手！
秋后蘿卜賽人參 養(yǎng)生就該這么吃！
秋后蘿卜賽人參 養(yǎng)生就該這么吃！蘿卜不但性涼而且水分多，生吃可以潤(rùn)肺止咳;也可以做成冰糖蘿卜來(lái)食用，將蘿卜洗凈，在蘿卜的上部1/3處...
日常能夠疏肝健脾理氣的食物有哪些？
日常能夠疏肝健脾理氣的食物有哪些？下面看看生活中哪些食物可以疏肝理氣健脾胃？能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品，以清...
蘿卜健脾祛濕，生姜健脾和胃，“姜絲蘿卜湯”可調(diào)和脾胃氣機(jī)
蘿卜健脾祛濕，生姜健脾和胃，“姜絲蘿卜湯”可調(diào)和脾胃氣機(jī)。
素廚悅味 | 冬季飲食 7種絕佳素食健脾養(yǎng)胃
素廚悅味 | 冬季飲食 7種絕佳素食健脾養(yǎng)胃。蓮藕生吃具有涼血散淤的功效，不過將其做熟了吃卻能夠補(bǔ)心益胃，此外，它還具有滋陰養(yǎng)血的功...
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