尼采曾說(shuō)：“你要抵制盤(pán)踞在心中的欲望，不被欲望所左右，（方能）成為自己行為的主人?！?br>

你心中都有哪些欲望？

抽煙者對(duì)吞云吐霧的渴望，喝酒者對(duì)酩酊大醉的渴望，拜金者對(duì)金錢的渴望，獨(dú)裁者對(duì)權(quán)力的渴望，皇帝對(duì)永生的渴望，莘莘學(xué)子對(duì)一線空閑的渴望，怨婦癡男對(duì)婚姻感情的渴望……

臨睡前手捧手機(jī)熬夜的渴望，清晨對(duì)于溫暖被窩要命的依賴和睡懶覺(jué)的渴望……

所有的這一切，無(wú)不影響著我們生活的方方面面，而只有真正懂得自制的人，方有可能掌控我們悲催而苦逼的人生。

李嘉誠(chéng)說(shuō)：“你想過(guò)普通的生活，就會(huì)遇到普通的挫折。你想過(guò)上最好的生活，就一定會(huì)遇上最強(qiáng)的傷害。這世界很公平，你想要最好，就一定會(huì)給你最痛。能闖過(guò)去，你就是贏家，闖不過(guò)去，那就乖乖退回去做個(gè)普通人吧。所謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過(guò)難關(guān)?！?/span>

人和人的區(qū)別，很多時(shí)候不在其他，而在其本身的自制力，越是缺乏自制力，越是過(guò)得不自在；自制力越強(qiáng)，越能掌控自己的人生。

怎樣提高自己的自制力？

首先，需提高自己對(duì)逆境的抗壓能力。

其次，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持做自己“不喜歡”的事。

再次，不苛求所有人的支持和贊譽(yù)，遠(yuǎn)離傻逼和腦殘。

林肯說(shuō)：“一個(gè)成大事的人，不能處處計(jì)較別人，消耗自己的時(shí)間去和人家爭(zhēng)論，不但有損自己的性情，且會(huì)失去自己的自制力。在盡可能的情況下，不妨對(duì)人謙讓一點(diǎn)?！?/span>

你連幾點(diǎn)睡覺(jué)都控制不了，還怎么愉快起床？還怎么控制人生？