現(xiàn)在年輕的男性由于應(yīng)酬多，親朋好友聚會也要喝酒，患脂肪肝的人明顯增多，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至發(fā)展為肝硬化。另外，長時間大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪類食物，會使肝臟脂肪合成過多，再加上臨睡前加餐，平時又不鍛煉，使體內(nèi)營養(yǎng)過剩導(dǎo)致脂肪肝。

　　20歲“脂肪肝”增多、轉(zhuǎn)氨酶升高

　　現(xiàn)在20多歲的男性中，患脂肪肝的人明顯增多，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至發(fā)展為肝硬化。而令人難以置信的是，通常只有中老年人才會有的前列腺問題，現(xiàn)在竟也年輕化，而且居然提前到20多歲，多以前列腺炎為主，若不注意會日漸嚴(yán)重，甚至癌變。

　　誘因：應(yīng)酬要喝酒，和朋友聚會更要拼酒，把肝“泡”在酒里的慢性嗜酒者60%都有脂肪肝。另外，長時間大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪類食物，會使肝臟脂肪合成過多，再加上臨睡前加餐，平時又不鍛煉，使體內(nèi)營養(yǎng)過剩導(dǎo)致脂肪肝。轉(zhuǎn)氨酶高也和這樣的飲食有很大關(guān)系。

　　30歲甘油三酯高、內(nèi)臟功能下降

　　從20歲開始，每10年身體的新陳代謝率就會減慢2%。李秀池介紹說，從30歲開始，男性的肺功能也開始下降，到70歲肺活量會下降60%―70%。而甘油三酯的增高還會加重健康人患冠心病的概率。

　　誘因：長期處于繁重、疲勞的工作狀態(tài)下，再加上大量抽煙，心肺功能會受到損害，而且還會造成脫發(fā)。另外，由于周圍環(huán)境的噪音，從30歲開始男性的聽力也開始下降。而30歲的男人如果不按時、定量進(jìn)餐，會使腸胃受損而影響情緒和睡眠，在勞累和緊張時，還會出現(xiàn)頭暈氣短、精神渙散的現(xiàn)象，體質(zhì)弱的人尤其如此，甚至?xí)驗檫^度勞累而死亡。

　　40歲肥胖、三高、心理障礙困惑男性

　　年過40的男人，就像一臺運轉(zhuǎn)日久的機器，需要一次大修。人到中年，生理上已處于完全成熟階段，是人生的鼎盛時期。但是，物極必反的規(guī)律又決定了盛乃走向衰的轉(zhuǎn)折。各種疾病，尤其是慢性疾病又特“青睞”這個年齡段的男人，如心血管、心臟、腎臟、肝臟、糖尿病、高血壓、前列腺等疾病是40歲之后男人的健康大敵。

　　誘因：當(dāng)然，40歲男人的體質(zhì)體能尚在最佳狀態(tài)，只是，疾病也極有耐性，一旦你身體過度疲勞、心情焦慮抑郁，病魔就會開始攻擊。李秀池介紹說，40歲的男人一般在事業(yè)上都達(dá)到了一定程度，所以各種交際應(yīng)酬成為生活中的重要部分。肥胖、高血壓、高血脂、高血糖都是大吃大喝弄出來的，然后又貪圖享受不運動，導(dǎo)致越來越胖、三高越來越高，但這些都是誘發(fā)動脈硬化、冠心病、肝炎、心肌梗塞、中風(fēng)的直接原因。