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腿有勁才能壽命長：人老腿不老的七個妙招！

 yibing168 2018-12-24
為什么？
因為除了睡覺，腿每時每刻都是工作負(fù)擔(dān)超重的器官，不注重保養(yǎng)，自然年久失修，未老先衰。
人上了年紀(jì)，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩(wěn)健，疾走如風(fēng)……既然衰老從腿開始，那就從腿開始保護(hù)吧！
看看日常簡單實用的自我養(yǎng)護(hù)法，也可以給父母長輩看看。

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