閱讀筆記（十四）

臟氣法時(shí)論篇第二十二

五臟由五行而五色、五味。進(jìn)而乃至五谷、五果、五蓄、五菜。中國(guó)的中醫(yī)養(yǎng)生便在道家理論的指導(dǎo)下展開。

“肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、棗、葵皆甘?！?/p>

心，赤色，酸(小豆、犬肉、李、韭)。

肺，白色，苦(麥、羊肉、杏、薤)。

脾，黃色，咸(大豆、豬肉、栗、藿)。

腎，黑色，辛(黃黍、雞肉、桃、蔥)。

五味有著各自的功效，“辛散(發(fā)散)，酸收(收斂)，甘緩，苦堅(jiān)(堅(jiān)燥)，咸歡(軟化)?！倍遥皻馕逗隙?，以補(bǔ)精益氣?！?/p>

宣明五氣篇第二十三

由五臟而五氣、五病、五邪、五勞等等，其中有些內(nèi)容還是有點(diǎn)意思的、有點(diǎn)趣味的，不管它科學(xué)不科學(xué)，正確不正確。

1、五臟與五味的關(guān)系。

“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入腎，甘入脾，是謂五入?！?/p>

2、五臟所惡。五臟不喜歡什么呢？

“五臟所惡，心惡熱，肺惡寒，肝惡風(fēng)，脾惡燥，是謂五惡?！?/p>

3、五勞所傷。

“五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷?！?/p>

4、五味所禁。

“五味所禁，辛走氣，氣病無多食辛；咸走血，血病無多食咸；苦走骨，骨病無多食苦；甘走肉，肉病無多食甘；酸走筋，筋病無多食酸。是謂五禁，無令多食?！?/p>

（元白書法作品欣賞）