自制力差,指的是當(dāng)孩子在一些環(huán)境或是面對(duì)某個(gè)目標(biāo)時(shí),無(wú)法很好的管理自己的情緒和行為。自控力和每個(gè)人的社會(huì)成就感相關(guān)聯(lián),若孩子有很好的自控力,會(huì)更容易有規(guī)則意識(shí),他的社會(huì)成就感較高。 那么如何訓(xùn)練孩子的自控力?首先,您要避免與孩子產(chǎn)生直接的正面沖突,也就是說(shuō),不要直接否定孩子的行為,比如“不可以去那里”、“不可以摔東西”。您可以用順著的方式去管理、引導(dǎo)孩子。順,不代表縱容孩子的行為,而是不要直接阻止和否定孩子提出的所有需求,您可以用“排序”的方式告訴孩子不是說(shuō)不讓他做,而是現(xiàn)在不能做。這樣方式的目的是為了讓孩子學(xué)會(huì)“等待”。孩子在等待過(guò)程中,會(huì)自主學(xué)會(huì)自我控制力。建議用這個(gè)方法的時(shí)候,您告訴孩子等待的時(shí)間是多長(zhǎng)。 其次,當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)脾氣的現(xiàn)象,您同樣不要直接責(zé)怪和否定,孩子此時(shí)需要的是您能看到他的情緒,能接納他的情緒。您可以擁抱孩子,眼神溫和地注視著他的眼睛,并說(shuō)出他此時(shí)的情緒。這樣做的目的是給予孩子安全感,平息他的負(fù)面情緒。當(dāng)孩子情緒平靜了,您再告訴他如何做才是對(duì)的,這時(shí)他才能聽(tīng)進(jìn)去您的話。 此外,平時(shí)父母要注意自己的一言一行,如果您是一個(gè)自控力很好的人,那么孩子也會(huì)模仿您哦。 如果您有0-6歲的孩子早教相關(guān)問(wèn)題,歡迎在評(píng)論區(qū)提出或討論哦!了解更多更科學(xué)系統(tǒng)的育兒知識(shí),請(qǐng)關(guān)注“積木育兒”頭條號(hào)或微信號(hào)。 |
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