腎臟功能在醫(yī)學(xué)界普遍認為是主要調(diào)節(jié)人體新陳代謝，生長發(fā)育與其調(diào)節(jié)男性生殖系統(tǒng)的主要器官是男性健康的先天之本，特別是許多男性由于腎臟健康出現(xiàn)危機，到了中年之后容易出現(xiàn)男性雄性激素分泌紊亂的問題，其實除了跟年齡的增長之外，由于環(huán)境因素以及飲食問題都會導(dǎo)致男性的健康出現(xiàn)危機。而且由于長時間的不注意自身保健以及腎臟健康的呵護，都會給男人帶來或多或少的危害，所以日常生活中男性一定要保護自己的腎臟器官。

日常生活中男人腎臟虛弱，都會引發(fā)一些腎虛腎虧，氣血不足，腎氣虛弱，腎陽泄漏，四肢無力，男性功能不足等一系列問題的發(fā)生，這其實和男性的雄性激素分泌有著關(guān)系，同時腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，此時如果男性在不注意保養(yǎng)，對于腎臟的健康問題，就會帶來不小的危害。其實慷慨的大自然一直給男人準備了許多調(diào)節(jié)男性健康的食物，今天小編就跟大家分享一下大自然送給男人的四種天然雄激素，第三種較為常見，試試。

1. 菟絲子

隨著養(yǎng)生熱潮的不斷來襲，菟絲子這種比較少見的植物也走進了千家萬戶的養(yǎng)生之路上，由于條件生長不限制，許多中醫(yī)將這些菟絲子利用調(diào)節(jié)男性的腎臟健康問題，并且效果不錯，男人經(jīng)常服用菟絲子可以有效的利尿通便，改善前列腺疾病，特別是由于長期縱欲過度引發(fā)的男性勃起障礙以及性功能下降等問題，經(jīng)常是用兔子可以明顯的改善。

2. 肉蓯蓉

這種補腎益氣的常見中草藥對于腎臟的健康出現(xiàn)問題有著不錯的功效，日常生活中使用肉蓯蓉可以明顯的改善擔(dān)心由于腎陽虛所導(dǎo)致的腎虛虧損，腎氣泄露，腎陽不足，以及男人雄性激素分泌不穩(wěn)定等健康的狀況，所以說日常生活中男人食用肉蓯蓉對于提高男性的問題有著不錯的功效。

3. 桂圓

這種藥食同源的滋補上品不僅調(diào)節(jié)女性氣血，有著不錯的功效，日常生活中男性食用也可以調(diào)節(jié)男性由于腎陰虛所導(dǎo)致的氣血不足以及腎虧腎虛等現(xiàn)象都有著不錯的緩解功效，同時可以為男性輸送營養(yǎng)元素，增加男性抵抗力還可以改善，由于雄性激素分泌不穩(wěn)定帶來的腎臟健康危機，所以說不管是男性還是女性，日常生活中十幾個桂圓對于調(diào)節(jié)自身的健康以及氣色問題都有著明顯的幫助。

4. 鎖陽

這種被常用來調(diào)節(jié)男性性功能的中草藥是中醫(yī)中特別經(jīng)常使用的一種。什么它能夠緩解男性由于長期縱欲過度導(dǎo)致的雄性激素分泌發(fā)生下降，以及性功能障礙，勃起障礙，性欲下降，都有著不錯的改善功效，特別是它這個名字，鎖住男人陽氣，能夠讓男人的腎陽在腎臟中承擔(dān)更好的工作。