生活沒有那么多贏家，但是如果你不惜命，那么你就注定是輸家，10天前一則名為“大疆內(nèi)告”的訃聞傳遍網(wǎng)絡(luò)，訃告中稱該員工今年剛碩士畢業(yè)，在職期間表現(xiàn)優(yōu)異。12月8日早上7點(diǎn)半左右忽然感覺呼吸急促，到救護(hù)車趕到時(shí)已經(jīng)心臟驟停，離開時(shí)才25歲。

雖然他很努力，很拼，而且學(xué)術(shù)造詣很深，是名副其實(shí)的贏家，但是因?yàn)榻?jīng)常加班到凌晨，真正的人生才剛剛開始卻已經(jīng)早早奔向天國(guó)?！懊刻旒影喟疽沟搅璩恳粌牲c(diǎn)，你就不擔(dān)心猝死嗎？”很多人都會(huì)這樣提醒身邊朋友，但是又有哪些人真正聽過勸告？除了惋惜與悲痛，這件事也給我們敲響了警鐘。

熬夜，醫(yī)學(xué)界也認(rèn)為它是導(dǎo)致人體猝死的原因之一，用一句話來形容猝死，那就是“不能預(yù)期的非創(chuàng)傷性突然死亡”，每年約有至少60萬(wàn)人因猝死喪命，但是對(duì)于一個(gè)心臟健康的人來說，偶爾熬夜不會(huì)引發(fā)猝死，因經(jīng)常熬夜導(dǎo)致猝死，其發(fā)生的前提是“心臟不好”，也就是心臟有病，猝死其實(shí)半數(shù)是心臟病首次發(fā)作的形式，心臟病藏匿很深，有的人沒有心臟病史，但是不表示不存在，心臟驟停是心源性猝死首次發(fā)作的形式。

心源性猝死？早在上世紀(jì)40年代，歐美科學(xué)家對(duì)大量尸體進(jìn)行解剖研究，發(fā)現(xiàn)凡35歲以上猝死的人有冠心病的人占80%，35歲以下猝死的人以肥厚性心肌病、轉(zhuǎn)發(fā)性左心室流出道肥厚、冠狀動(dòng)脈異常為主，因?yàn)樾呐K有異樣導(dǎo)致出現(xiàn)猝死，這叫做心源性猝死？

所以說心臟病才是猝死的真正原因，那么過勞、熬夜在猝死中起什么作用呢？這些就是引起猝死的瞬時(shí)激發(fā)因素，這些刺激能引發(fā)致死性心律失常，一方面心臟病是根本原因，另一方面在熬夜過勞的頻繁刺激下，如果人體腎上腺素這種應(yīng)激激素水平下降，人就有危險(xiǎn)了。

但這并不意味著你心臟健康，頻繁熬夜就沒事，熬夜，會(huì)加快身體各器官老化。熬夜可導(dǎo)致心率出現(xiàn)異樣，久而久之人體可能出現(xiàn)失眠、暈厥、供血不足、氣短等現(xiàn)象，它是使得心臟病變的重要因素。

人生不易，愿你安康，早睡早起，身體健康！

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