咳嗽很長時間都不好，就是久咳。這是因為病邪長時間停留在身體里，傷害了臟腑，或者氣虛血虧、七情郁結(jié)等造成的。

出現(xiàn)久咳情況時，喝止咳糖漿止咳是最常見的選擇，而孔最對付久咳，功效堪比止咳糖漿。

孔最：屬手太陰肺經(jīng)，是肺經(jīng)脈氣所發(fā)，肺經(jīng)經(jīng)氣深聚之處，為肺經(jīng)之郄穴?！佰в锌紫读x，氣血深藏聚”，就是說，陰經(jīng)的郄穴擅治肺經(jīng)肺臟之急重癥和相關(guān)的血證，故而孔最特別擅長治久咳、止咯血，對咳嗽、咽喉腫痛、熱病汗不出、痔瘡出血、肘臂疼痛等也有功效。

取穴：伸臂仰掌，從手腕橫紋開始，沿橈骨向手臂方向，兩個四指寬度再加上一個大拇指寬度的位置就是孔最的位置。這里的四指寬度是指手掌伸平四指并攏時除大拇指外并列的四根手指的總寬度。

灸法：點燃艾條一端，置于孔最之上，采用“雀啄灸”，即與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。使溫?zé)岣醒厣媳刍蛳蛏钐巶鲗?dǎo)，直至出汗。 

如果咳嗽時帶痰，那么就不能僅限于止咳，還要化痰。

很多人會選擇止咳橘紅丸，因其具有清熱、止咳、化痰的功效。其實，我們可以選擇豐隆，因為它具有化痰的功效，將它跟孔最搭配使用，就相當(dāng)于止咳橘紅丸。

豐?。簩僮汴柮魑附?jīng)，是胃經(jīng)之絡(luò)穴。絡(luò)穴可溝通表里兩經(jīng)，有“一絡(luò)通兩經(jīng)”之說，不僅能治本經(jīng)病，也能治相表里的經(jīng)脈的病證——也就是說，豐隆可通治脾胃兩經(jīng)的病癥。中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源”，痰作為人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，其產(chǎn)生與脾的關(guān)系最密切，而脾胃互為表里，故而可以運用豐隆“健脾化痰，和胃降逆”，對于頭痛、眩暈、咳嗽、多痰、氣喘、胸痛、癲狂、癇證、下肢浮腫、腿膝酸痛、下肢痿痹、高血壓等均有效果。而且，豐隆穴既可化有形之痰，又可化無形之痰，自古就有“痰多宜向豐隆尋”的說法。

取穴：坐位屈膝，先找到外膝眼與外踝尖連線的中點，然后再找脛骨前緣外側(cè)約兩指寬，與剛才中點平齊的地方，按壓有沉重感，即為豐隆。

灸法：兩種方法，一種是懸灸，就是用點燃的艾條垂直對準(zhǔn)穴位，距離5厘米左右，艾灸10分鐘即可；另一種是隔姜灸，用厚約3毫米的生姜貼住穴位，然后放上艾柱點燃，以5壯適宜。 

咳嗽的時候沒有痰，就是干咳，這屬于虛性咳嗽，是肺陰虛的表現(xiàn)。干咳特別容易出現(xiàn)在久咳之人身上，這是因為慢性咳嗽遷延不愈，就會影響肺陰，肺陰受損，外在表現(xiàn)就是嗓子干，喝水也無法緩解，就會干咳不止。

一般治療干咳，可以服用養(yǎng)陰清肺丸，具有養(yǎng)陰清肺、清熱利咽的功效，此外，用好兩個穴位——肺經(jīng)太淵，腎經(jīng)照海，也可滋陰潤燥止咳。

太淵：屬手太陰肺經(jīng)，是肺經(jīng)之原穴，匯聚著肺經(jīng)臟腑的本原之氣。中醫(yī)認(rèn)為，肺屬金，太淵屬土，土生金，故而刺激太淵有滋陰養(yǎng)血、潤燥止咳的功效。

取穴：仰掌，在腕橫紋橈側(cè)的凹陷處，即拇指根部的凹陷處即是。

灸法：不宜使用麥粒灸，因為麥粒灸在施治過程中常出現(xiàn)灼痛與化膿兩種現(xiàn)象，而太淵位于動脈搏動處，故而不宜使用。

照海：屬足少陰腎經(jīng)，照，即照耀，海，即大水，意為腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)。肺陰不足，干咳日久，必然由肺及腎，故而必須搭配照海。同時，由于照海通于奇經(jīng)八脈中的陰蹺脈，并通過陰蹺脈上連喉嚨，因此其與太淵搭配，正好可以發(fā)揮滋陰潤燥止咳的功效。古人流傳的《八穴歌》里就有“陰蹺照海膈喉嚨”的說法。

取穴：坐位或仰臥位，在足內(nèi)側(cè)由內(nèi)踝尖垂直向下推，按到內(nèi)踝的末端，能夠感覺到一個明顯的骨縫，就是照海。

灸法：點燃艾條，對照海施行溫和灸，以溫?zé)崾孢m為度。在艾灸照海治療嗓子疼痛時，要閉口不說話，等到口舌生津，就要咽下去。這就是古人所說的“吞津法”，古人素有“煉津化精”一說，津液升發(fā)多了，腎精自然充盈，客觀上也起到了滋陰固腎的作用，是真正調(diào)動了人體的大藥。而且，腎精充盛，就能引水液上行，滋潤喉嚨，虛火得到腎水的滋潤則下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。