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咽喉腫痛按摩

 鷯歌 2018-12-16
咽喉部癢痛,有時還伴有干咳、干嘔的癥狀;慢性咽炎的人,消炎藥物無法進入粘膜深層,吃藥無效;空調(diào)吹久了,咽喉腫大、發(fā)炎、發(fā)燒……這時可以按摩照海穴,消炎護嗓。

位置:在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處。

用法:每次指尖掐照海穴3~5分鐘,每天不限制時間、次數(shù)。按摁住足部的照海穴,并閉著嘴,不要說話。一會兒,會感覺嘴里有津液,慢慢吞咽下去,這樣幾次后,可緩解不適。

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