枸杞子是日常生活中常見的一種，煲各種湯的時(shí)候里面都會(huì)看得見，那么枸杞子的功效與作用都有哪些呢？

枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

《本草綱目》就有枸杞能益壽延年的記載。枸杞全身均可入藥，其葉又名天精草，能益精補(bǔ)腎，治五勞七傷；春天采其嫩葉作蔬菜炒食，其美名曰“油炒天精芽”。《紅樓夢(mèng)》賈府的宴席上就有這道菜肴，其味清涼可口。用其嫩莖或嫩葉，和海味淡菜同炒烏賊，風(fēng)味尤佳。

芡實(shí)其功效與蓮子相似，常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實(shí)餌之，甚益人”為健脾益腎佳品，自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多腰酸等。