如果您有孩子，想知道他們不停的玩手機(jī)、打游戲，拍照和發(fā)信息，是否會(huì)影響他們的大腦，那么你有必要認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容。

據(jù)美國(guó)一檔名為《60分鐘》的電視節(jié)目報(bào)道，美國(guó)聯(lián)邦政府通過美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院(National Institutes of Health)發(fā)起了有史以來最雄心勃勃的青少年大腦發(fā)育研究?？茖W(xué)家們正試圖了解目前沒有人在做的事情: 孩子們花在屏幕上的所有時(shí)間，是如何影響他們大腦的物理結(jié)構(gòu)，以及他們的情緒發(fā)展和心理健康的。

這項(xiàng)耗資3億美元的研究初步結(jié)果顯示，智能手機(jī)、平板電腦和電子游戲正在改變青少年的大腦，電子屏幕的沖擊對(duì)年輕人的影響是變革性的，但卻沒有變得更好。

美國(guó)21個(gè)地方的科學(xué)家們已經(jīng)開始對(duì)9到10歲的兒童進(jìn)行調(diào)查，并且對(duì)他們的大腦進(jìn)行掃描。他們將對(duì)11000多名兒童進(jìn)行為期10年的跟蹤調(diào)查，以了解童年時(shí)代如何影響大腦、情感發(fā)展和心理健康。美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的蓋亞道林博士在節(jié)目中簡(jiǎn)要介紹了他們到目前為止的研究成果。

在對(duì)4500名兒童進(jìn)行的核磁共振腦部成像掃描顯示，研究人員發(fā)現(xiàn)每天使用電子屏幕超過7個(gè)小時(shí)的兒童的大腦皮層，與使用屏幕時(shí)間較少的受試者相比，存在顯著差異，上圖圖片中的顏色差異對(duì)比顯示出了9到10歲兒童大腦的不同，紅色部分代表皮質(zhì)過早變薄。大腦皮層是處理來自現(xiàn)實(shí)世界信息的最外層，他們負(fù)責(zé)處理五種感官的信息。

蓋亞·道林

大腦皮層變薄意味著什么呢？這通常被認(rèn)為是一個(gè)大腦成熟的過程。然而科學(xué)家預(yù)期中較晚時(shí)候出現(xiàn)的事情現(xiàn)在更早地發(fā)生了。這是不是意味著家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)此擔(dān)憂呢？美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的研究主任蓋亞·道林警表示，還不能得出結(jié)論，“我們不知道這是否由屏幕時(shí)間引起的。我們不知道這是不是件壞事”。研究人員需要長(zhǎng)期跟蹤，才會(huì)發(fā)現(xiàn)是否存在與這個(gè)單一掃描差異發(fā)現(xiàn)相關(guān)的結(jié)果。

該項(xiàng)名為“青少年大腦認(rèn)知發(fā)展”研究的早期結(jié)果表明，每天看屏幕超過兩個(gè)小時(shí)的兒童在思維和語言測(cè)試中的得分較低。該研究的主要的數(shù)據(jù)計(jì)劃在2019年初發(fā)布。研究人員希望當(dāng)研究完成時(shí)，不僅能夠了解孩子們平均在電子屏幕上花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間以及他們?nèi)绾慰创聊换ㄙM(fèi)時(shí)間的影響，還能了解一個(gè)所有家長(zhǎng)都關(guān)注的問題：閱讀電子屏幕是否會(huì)導(dǎo)致沉迷。

西雅圖兒童醫(yī)院的迪米特里·克里斯塔基斯博士，是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)最新的《屏幕使用時(shí)間指導(dǎo)建議》的主要作者，他們現(xiàn)在建議家長(zhǎng)，“18到24個(gè)月以下的孩子，除了視頻聊天，不要使用數(shù)字媒體”，使用IPAD的嬰幼兒，它們不會(huì)將他們從iPad學(xué)到的東西轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)世界。也就是說他們可以用應(yīng)用程序玩積木，但是真正的積木擺在面前，他們還必須從頭開始。這不是一種可轉(zhuǎn)移的技能，他們不會(huì)把知識(shí)從二維轉(zhuǎn)移到三維。

克里斯塔基斯博士是少數(shù)幾個(gè)已經(jīng)針對(duì)屏幕對(duì)兩歲以下兒童的影響做過實(shí)驗(yàn)的科學(xué)家之一。兩歲以下是人類大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。他說：如果你擔(dān)心十幾歲的少年沉迷手機(jī)，那么嬰幼兒更容易收到手機(jī)的傷害。因?yàn)閼?yīng)用程序更容易讓嬰幼兒得到滿足，他們更容易愛不釋手。

科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)對(duì)于電子屏幕的專注會(huì)刺激大腦多巴胺的分泌，多巴胺在激發(fā)人類熱情和欲望中起著關(guān)鍵作用。它會(huì)導(dǎo)致人們更容易沖動(dòng)行事，也會(huì)讓人癡迷刷社交媒體，而不是更多的反省自己。另外科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)青少對(duì)于電子屏幕的癡迷，和孤獨(dú)感和沮喪感的增加有著一定內(nèi)在聯(lián)系。

還有重要的一點(diǎn)：電子屏幕用久了傷眼睛，小心近視眼，干眼癥等頑疾。智能手機(jī)是個(gè)好東西，但要用之有度。特別是身體發(fā)育未完全的兒童，頻繁使用電子屏，風(fēng)險(xiǎn)還是太大了！