道家和百木之長的松樹非常有緣，中國人都知道。

在終南山，張至順老道長在自己的木屋前后都種滿了松樹， 每天都在松樹下打坐靜修，他說松樹的清氣對修行很有幫助。

蕭道長不僅長期以松針為食，還根據道藏研制出了松針粉作藥治療高血壓等許多疾病。牛童宮的道長們還從蕭道長那學會了用松針、山泉水、白糖釀制松針酒，不僅好喝，還有藥用。

我曾經把蕭道長制的松針粉轉贈給岳母大人，本意給她用來降血壓的，沒想到順帶還把她幾十年大便不成型的問題給解決了，令人驚嘆。

在我請求下，即將開始清修的蕭道長進山洞之前又留下一個和松針有關的偏方，和有緣人分享：

吃新鮮松葉一天，勝過曬干打粉末三天。若吃新鮮，四季皆可，春夏為佳，山中為上，采嫩綠細長柔軟陽光多照的回家。先用凈水洗去塵垢，用刀切得洗洗，或直接用牙細細咀嚼。只能喝生水（山泉水最佳），不得喝熱水，宜絕一切煙火食物，絕一切咸酸辛味，可和蜂蜜紅棗核桃仁松子仁花生蘋果梨配合同吃。若用機器生水打成汁也可，不過不如咀嚼好。大人少年皆宜，不分身體是涼性還是熱性皆可。

神農本草經曰松是仙人糧，是道家服食辟谷長生成仙之仙藥，百病皆愈。吃松柏開始難，半月二十天后就適應了，開始少至一二兩，不分次數，想吃就吃，漸漸加到少吃它物，七天后睡眠減少氣力增大臉色紅潤......

在服食期間，可吃蔬果，但是不吃蔥蒜韭菜香菜蕓苔道家叫五大辛味五大葷物。

《本草綱目》記載松針長期服用，治百病，安五臟，生毛發(fā)，耐寒暑，耐風吹雨打，輕身益氣 ，守中而辟谷延年。為百木之長的松樹堅韌頑強，而且松針強勁凌厲，艾醫(yī)生說在中醫(yī)看來松針是一種極具穿透力的藥。“松針粉有潤通之效能，去一身內外之風寒濕，化瘀血，通經絡，散郁毒，云化通達之際，滋養(yǎng)五藏精氣。適合于郁滯日久之體質。長期小量服用，可舒緩圖安泰之功?？墒称呷招菹扇铡Ｅ浜仙⒉届o養(yǎng)，以助氣行周遍。如上或可休息一段，待其平復后續(xù)服。松針尤其適合虛寒體質，內有郁熱的人，服用時宜配合素食為主，增加運動?！?/p>

在終南山上，艾醫(yī)生還采蒲公英車前草熬湯藥給我喝，他說那也是個排毒的好方子，適合郁熱體質。

我國最早的醫(yī)學專著《神農本草經》和《黃帝內經》中將松樹物稱為仙人之物。明朝偉大的醫(yī)學家李時珍在《本草綱目》中也提到：松為百木之長，其葉、皮、膏、主治風濕、風痛，生毛發(fā)，安五臟，健陽補中，不饑廷年，久服，固齒駐顏，肌膚玉澤，輕身不老。全松不但是世界上最強的天然抗衰老劑，還有無與倫比的清洗血液和血管的作用。現(xiàn)在很流行的一本書《松針養(yǎng)生革命》，大家可以找來看看，網上也有得下載。

和大家分享的偏方，不過是我在尋醫(yī)過程了解的一些民間養(yǎng)生及治療疾病的思路，未必科學，更不可能適合每一個人每一種體質，大家明辨。

吃過白菜吃松針，我喜歡用積極的生活態(tài)度，嘗試更多新鮮無害的生活方式，感受更多的生活美好。