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重慶公交車(chē)墜江事件:掌控不了情緒的人談何掌控人生

 我是安庭和晶靈 2018-12-10
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

10月,重慶公交車(chē)墜江事件牽動(dòng)了無(wú)數(shù)人的心,車(chē)上15位同胞無(wú)一生還。

吃瓜群眾從一開(kāi)始的指責(zé)“女司機(jī)“,到發(fā)現(xiàn)女司機(jī)其實(shí)是無(wú)辜受害者之一,隨著墜江公交車(chē)被打撈出來(lái),車(chē)內(nèi)的13名遇難者遺體,身份已全部確認(rèn)。

真相呼之欲出。

幸好老天有眼,行車(chē)記錄儀打撈出來(lái)后得以修復(fù),從官方公布的視頻來(lái)看,公交真實(shí)墜江原因,系女乘客與司機(jī)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),并用手機(jī)打了司機(jī),司機(jī)反擊,這期間不知是否車(chē)內(nèi)的其他乘客還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)并加以阻止的緣故,他倆動(dòng)手兩個(gè)回合下來(lái),公交車(chē)方向盤(pán)轉(zhuǎn)過(guò)了頭,失控越過(guò)橋中間的實(shí)線(xiàn),撞向另一邊正常行駛的紅色小轎車(chē),并最終落江。

來(lái)日并不方長(zhǎng)。

這一輛車(chē),15個(gè)家庭,從此陷入對(duì)親人無(wú)盡的思念和錐心的痛苦之中。

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而這一切,僅僅是因?yàn)榈缆肪S修改道,22號(hào)公交車(chē)不再經(jīng)過(guò)女乘客劉某想下車(chē)的目的地壹號(hào)家居館,劉某不聽(tīng)司機(jī)的話(huà)在前一站下車(chē),在發(fā)現(xiàn)后來(lái)坐過(guò)站后,想當(dāng)然地要求司機(jī)在無(wú)公交車(chē)站的地方下車(chē)時(shí),司機(jī)冉某未停車(chē),所以劉某上前指責(zé)司機(jī),司機(jī)解釋?zhuān)蠖藸?zhēng)吵,動(dòng)手,司機(jī)大打方向盤(pán),沒(méi)剎住車(chē),悲劇才會(huì)發(fā)生。

感覺(jué)視頻的最后,乘客們絕望的尖叫刺破天際,可事態(tài)發(fā)展到那一刻,后悔有用嗎?

本是小事,只因乘客和司機(jī)情緒激動(dòng)至失控,做出過(guò)激行為,全車(chē)人都得為他們的愚蠢行為買(mǎi)單,何其無(wú)辜。

著名的費(fèi)斯汀格法則告訴我們:生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定。

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由此可見(jiàn),情緒穩(wěn)定在生活中極其重要。這一事件中,如果乘客劉某情緒穩(wěn)定,遇事能冷靜分析,司機(jī)冉某能控制情緒,保持他20幾年的職業(yè)習(xí)慣,把車(chē)穩(wěn)住,這起悲劇本可避免。

1、有話(huà)好好說(shuō)

電影《沒(méi)事偷著樂(lè)》里的張大民,善良又樂(lè)觀(guān)。本來(lái)他家里不富裕,人也不帥。

可他長(zhǎng)著一張會(huì)說(shuō)話(huà)的巧嘴,給自己說(shuō)來(lái)了一個(gè)漂亮的媳婦。生活并不因?yàn)樗杉伊?,就能諸事順利。作為一個(gè)普普通通的小市民,他默默承受著來(lái)自生活各方面的壓力:住房問(wèn)題,家庭矛盾,工作關(guān)系……他是這個(gè)大家庭的頂梁柱,他不得不面對(duì),每次他都能調(diào)整自己的情緒,以積極的心態(tài)去面對(duì),去解決生活中的棘手問(wèn)題。

影片結(jié)尾,張大民對(duì)兒子小樹(shù)說(shuō):

“只要你好好活著,就能碰到好多好多好多的幸福,你就沒(méi)事偷著樂(lè)去吧?!?/p>

如果公交車(chē)上的劉乘客和冉司機(jī),在一開(kāi)始對(duì)話(huà)時(shí),就能態(tài)度謙和,友好的溝通,架肯定打不起來(lái)的。

奧里森.馬登在《一生的資本》中寫(xiě)的:

任何時(shí)候,一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸,不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒,而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒。

2、不以自我為中心,多考慮別人

乘客劉某當(dāng)時(shí)如果聽(tīng)得進(jìn)司機(jī)出的主意,提前一站下車(chē),走一段,而不是堅(jiān)持讓司機(jī)在沒(méi)有公交車(chē)站的地方下車(chē)。就不會(huì)起爭(zhēng)執(zhí)。

可能這與她漠視規(guī)則有關(guān),道路維修,公交車(chē)司機(jī)是可以選擇只在有公交車(chē)站的地方才停車(chē)的。可她就是太以自我的意愿為中心,一定要司機(jī)帶著一車(chē)的其他乘客來(lái)遷就她,為她在半道專(zhuān)門(mén)停車(chē),才會(huì)帶著滿(mǎn)腔的怒火對(duì)司機(jī)動(dòng)手。

人生不如意之事,十有八九。我們無(wú)法改變他人,遇到挫折的事,不妨深呼吸,冷靜幾秒,換位思考一下,不要主觀(guān)地以為是別人與自己作對(duì),有時(shí)候別人也有不得已的苦衷。

一項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn):過(guò)度地發(fā)泄憤怒,只會(huì)進(jìn)一步喚起憤怒情緒,從而使人感到更加憤怒,而不是減輕憤怒。

3、別與爛人過(guò)多糾纏

林肯做總統(tǒng)的時(shí)候,陸軍部長(zhǎng)向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對(duì)方寫(xiě)一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

信寫(xiě)好了,部長(zhǎng)要把信寄出去時(shí),林肯問(wèn):“你在干嘛?”

“當(dāng)然是寄給他啊?!辈块L(zhǎng)不解地問(wèn)。

“你傻啊,快把信燒了?!绷挚厦φf(shuō):“我生氣的時(shí)候也是這么做的,寫(xiě)信就是為了解氣。如果你還不爽,那就再寫(xiě),寫(xiě)到舒服為止!”

人的情緒不可能永遠(yuǎn)是好的一面,可是如果碰到某些事情,實(shí)在得發(fā)火了,想一想,能不能用另外一種方式去宣泄出來(lái),把傷害降到最低價(jià)。

一只亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶,扇動(dòng)翅膀,可以導(dǎo)致美國(guó)得克薩斯州的一場(chǎng)龍卷風(fēng),這就是有名的“蝴蝶效應(yīng)”。

勿以惡小而為之,勿以善小而不為

只愿經(jīng)過(guò)這件事的教訓(xùn)之后,我們每一個(gè)人,都能做到做自己情緒的主人,而不是由不好的情緒牽著鼻子走。

希望這樣的悲劇,不要再發(fā)生了,愿逝者安息。

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