吃肉是吃貨們的天性,但冬天吃多了肉容易堆積脂肪,所以必須控制飲食,建議大家和小編一樣,盡量減少豬肉的食用量,多吃些牛肉,因?yàn)榕H鉅I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能提供我們做需要的熱量,且油脂含量較低,味道也好吃。 有的人會(huì)嫌牛肉貴,但恕我直言,把健身房辦卡的錢,花在“刀刃”上不更好嗎?這樣還能享受美味,同時(shí)少受些罪。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)牛肉怎么炒好吃,大家炒牛肉肯定也遇到過(guò)不少問(wèn)題,尤其是牛肉容易炒老,吃起來(lái)不嫩。 大部分人都知道牛肉容易炒老,所以炒之前需要進(jìn)行些處理,來(lái)確保牛肉炒出來(lái)更嫩,但是很多人沒(méi)用對(duì)方法,只會(huì)傻傻加淀粉給牛肉上漿,炒出來(lái)的牛肉一樣容易老,而且還會(huì)阻礙牛肉入味,吃起來(lái)有股“粉味”。 今天大廚教大家一招:炒牛肉別再傻傻用淀粉,多加一點(diǎn)它,炒好的牛肉爽滑入味,鮮嫩極了,越炒越香!它就是泡打粉,加以啤酒將牛肉調(diào)勻腌制,不僅能讓牛肉質(zhì)地更蓬松,還能起到去腥的作用,吃起來(lái)更香! 【大廚炒牛肉的方法和技巧】:第一步、牛肉洗凈切成薄片,倒入少許啤酒和姜絲腌5分鐘,將牛肉中的血水雜質(zhì)腌出來(lái),洗凈瀝干。 第二步、腌好的肉用碗裝好,加入少許泡打粉,拌勻后倒入少許啤酒和食鹽,再次拌勻腌漬,同樣腌5分鐘即可。 第三步、起鍋熱油,油溫三分熱后,下入姜蒜絲爆香,然后倒入辣椒炒至斷生,再倒入牛肉大火快炒5秒,倒入少許啤酒小煮20秒,加入食鹽、生抽各適量炒勻,加入一勺醬油上色,炒勻即可出鍋。 牛肉經(jīng)過(guò)泡打粉和啤酒混合的“發(fā)酵”作用,肉質(zhì)會(huì)變得更加疏松,因此下入熱油鍋時(shí),就不容易受熱緊致而炒老,啤酒還有一定的去腥和提香的作用,且這樣炒出來(lái)的牛肉會(huì)更入味,越炒越香,吃起來(lái)又嫩又入味! 炒牛肉別再加淀粉了!大廚:多加一點(diǎn)它,牛肉爽滑入味,嫩極了!今天的美食技巧就分享到這了,希望以上內(nèi)容能幫助到您,若是您覺(jué)得有用,勞煩您點(diǎn)贊關(guān)注和分享,謝謝您的支持! |
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