“你是否會約會？”這個(gè)問題聽起來很奇怪，但確是在我們咨詢服務(wù)中經(jīng)常會出現(xiàn)的問題。

隨著咨詢服務(wù)的不斷進(jìn)展，當(dāng)我們可以和對方復(fù)聯(lián)、溝通，甚至對方也漸漸開始有一些主動的行為后，我們就可以嘗試步入到下一個(gè)階段就是我們說的約會，然而很多的學(xué)員對于如何約會并不了解，她們有很多的擔(dān)心，怕會尷尬，怕又留下了不好的印象，怕之前好不容易建立好的關(guān)系再一次受到了破壞。

這篇文章，我們從約會的目的和注意事項(xiàng)兩個(gè)方面來談?wù)?strong>我們應(yīng)該如何約會。

在說女生約會的目的前，我們先來說一說關(guān)于男生約會的目的。

男生約會的目的分為兩個(gè)場景來說：

一、當(dāng)雙方之前從來沒有見過，男生和女生約會的主要目的是升級雙方的關(guān)系；

二、我們挽回過程當(dāng)中，和男方的約會，這個(gè)時(shí)候男方約會的主要目的有了一些變化是確定女方是否有了一些改變。

了解完男生約會的目的，那么女生約會的目的是否也根據(jù)場景的不同而不同呢？其實(shí)在上述的兩種情景下，女生約會的目的是比較“專一”的，那就是吸引對方。

約會的注意事項(xiàng)用一句話來歸結(jié)：做能吸引對方的事，不做讓對方排斥的事。道理很簡單，但很多時(shí)候大家并不能很好的掌握，下面我們先來說一說大部分情況下都需要注意的一些事情：

1、干凈整潔的妝容

男人是視覺動物，然而在咨詢的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)員對于化妝和打扮方面的經(jīng)驗(yàn)很少，大多數(shù)時(shí)候，她們都是打一個(gè)底，畫一下眉毛就出門上班了，有些甚至連眉毛都不怎么畫，當(dāng)然從某些方面這也展現(xiàn)出她們對于自己皮膚的自信。

不過在這里還是要和大家說一說，眉毛、眼睛和嘴唇對于一個(gè)人妝容的影響是非常大的，約會時(shí)拒絕畫夸張的濃妝，但需要有一些淡妝加持?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多教大家化日常妝容的技巧和方法，根據(jù)不同的臉型可以畫不同的眉形進(jìn)行修飾，眼妝也有各種的風(fēng)格，同時(shí)如何依據(jù)你的膚色選擇不同的口紅顏色等等都有很大的學(xué)問。大家可以選去網(wǎng)絡(luò)上搜索一些美妝博主的視頻來看一看，我們團(tuán)隊(duì)的形象設(shè)計(jì)師Vicky老師接下來也會出一些關(guān)于妝容、服裝方面的課程和文章，如果有需要的話，可以給我們留言，也可以進(jìn)行屬于你的形象定制。

妝容要是適合你自己的，同時(shí)要保持干凈和整潔，所以定妝也是非常重要的。在約會的過程中，包里一定要記得帶一些簡單補(bǔ)妝的用品，如氣墊bb、散粉等，夏天的時(shí)候最好可以加一包吸油紙，隨時(shí)保持妝容的清爽。

2、自信

無論是第一次見面還是分手、離婚后的再次相見，很多學(xué)員總會不自覺的膽怯，表現(xiàn)的小心翼翼，而這個(gè)時(shí)候的她們是完全沒有吸引力的。簡單來說，如果連你自己都不認(rèn)為自己可以引人注目，富有魅力，那你又如何能夠吸引別人，讓對方也感受到你的與眾不同呢？

女人的吸引力，除了我們上面說的干凈整潔的妝容外，還有一點(diǎn)就是氣質(zhì)，也就是我們常提的自信。展示自信有一個(gè)很簡單的方法，就是學(xué)會去做真實(shí)的自己。很多學(xué)員在咨詢的過程當(dāng)中總覺得自己有很多方面是不好的，于是拼命地去隱藏，努力的自我克制，改變成可愛的樣子。特別是在約會的時(shí)候，會去戴著面具去對待對方，不但很難地綻放屬于自己的光芒，也會讓男方覺得很不自然。

面具總有摘下的一天，與其不斷的隱藏，疲憊不堪，倒不如學(xué)會去做真實(shí)的自我。男人喜歡看到女人自由的做自己，從男人的角度來看，這樣的女人才是真正魅力四射的。

當(dāng)然我們也要注意，自信不是自負(fù)或者傲慢。自信過度了之后，不僅不會給約會帶來正面的效果，反而會讓約會一塌糊涂。

溝通是很多學(xué)員特別害怕的部分。

“老師。我應(yīng)該說些什么呢？我怕到時(shí)候會很尷尬。”這是很多學(xué)員在進(jìn)行約會前常問的問題。這里我們簡單的來說說約會中溝通需要注意的四個(gè)方面：

（1）溝通的話題

話題方面，無論怎么選擇，只有一個(gè)目的，就是從簡單的事情溝通到情緒溝通，帶動雙方的情緒去營造一個(gè)愉悅的溝通氛圍。約會中的話題可以從約會地點(diǎn)的隨機(jī)物品、事件到雙方近期的狀態(tài)、對于未來的想法以及興趣愛好等等。學(xué)會根據(jù)選擇的話題去不斷展開深入，而不是不停地詢問。

（2）溝通的平衡

在溝通的過程中需要保持一個(gè)溝通內(nèi)容的平衡，正常來說，在男女約會的過程中，男方說話內(nèi)容略多女方一些比較適合，不過這個(gè)也需要根據(jù)具體的情況來感受的。在平衡方面很容易會有兩極分化，有些學(xué)員完全不怎么說話，因?yàn)椴恢涝撜f一些什么，又害怕說錯(cuò)話，另一些學(xué)員則用不停說話的方式來掩蓋自己的緊張，害怕陷入尷尬，但這兩種溝通都存在很大的問題，要能及時(shí)的意識到并學(xué)會避免。

（3）溝通的傾聽

傾聽是溝通中非常重要的一個(gè)部分。很多人認(rèn)為傾聽是很簡單的，只要聽對方講話就可以了，但事實(shí)上，真正的好的傾聽，很多人都做不到。在傾聽中需要注意以下四點(diǎn)：

a、身體略微前傾，表示對談話內(nèi)容感興趣；

b、體察對方的感覺，表示理解和接納；

c、配合頭部動作以及豐富的面部表情來回應(yīng)對方，給與對方溫柔的目光注視；

d、注意反饋，可以適時(shí)的加上自己的見解，但不能經(jīng)常打斷對方；

（4）溝通的贊美

關(guān)于溝通中的贊美可以理解為對對方溝通的好的反饋。好的反饋可以促使對方更主動的進(jìn)行溝通，并且獲得屬于他的成就感。當(dāng)然，贊美也是有很多的方法和技巧，在《好男人不是天生的，是夸出來的》一文中有具體的表達(dá)，這里和大家說一說贊美的核心——真誠。很多人贊美的時(shí)候會表現(xiàn)的比較夸張，這個(gè)會讓對方覺得有一點(diǎn)點(diǎn)假哦。

由于中國的傳統(tǒng)思想，很多女性在面對肢體接觸時(shí)有著天然的不知所措。她們害怕太矜持會讓對方覺得是自己在拒絕，又擔(dān)心太開放會讓對方覺得自己太隨便。我們這里先來對肢體接觸的層級做一個(gè)區(qū)分：

（1）身體外側(cè)，如：手、手臂、肩膀——未確立關(guān)系

（2）身體內(nèi)測，如：脖頸、后背、腰、臀——確立關(guān)系

（3）性——確立關(guān)系

上面的區(qū)分我明確的做了標(biāo)示，身體外側(cè)的接觸的肢體接觸在未確立關(guān)系的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，不用擔(dān)心對方會覺得自己太過隨便。

在挽回的過程中，大多數(shù)學(xué)員已經(jīng)和對方有了更加深入的肢體接觸，因此在再次約會的時(shí)候，我們可以嘗試主動的進(jìn)行身體外側(cè)的肢體接觸。這里我們來舉兩個(gè)例子：

a、冬天來了，很多女性會在包里隨身攜帶護(hù)手霜。在約會的時(shí)候我們可以當(dāng)著對方的面將護(hù)手霜拿出來，故意擠多一些，去牽住他的手說：“擠多了，不要浪費(fèi)了?！币淮魏蛯Ψ竭M(jìn)行一些手部的接觸。當(dāng)然，在用這個(gè)法子的時(shí)候要注意一定要買清爽的護(hù)手霜，畢竟有些男性伙伴很討厭手上有黏答答的東西。

b、抓娃娃是約會過程中的常見項(xiàng)目，在很多商場里面也很容易找到娃娃機(jī)，在路過娃娃機(jī)的時(shí)候可以故意和對方說想要抓娃娃，投幣進(jìn)去，引導(dǎo)對方來操作，抓住時(shí)機(jī)，可以輕觸男方的手背，并說到：往右一些，往后一些等等，注意觸碰后要馬上離開。

上述的兩種方法，大家可以依據(jù)具體的情況來使用。

約會是一種展現(xiàn)自我好時(shí)機(jī)，當(dāng)然也有學(xué)員會把約會當(dāng)做咨詢后的一個(gè)考試，像是成果驗(yàn)收，所以考試的時(shí)候最重要的是什么呢？就是平常心了。希望各位小仙女在約會中都可以展現(xiàn)出自己最好的姿態(tài)，收獲最美好的愛情。